alimentación
Las algas están de moda y, lejos de lo que puedan creer muchos, algunas variedades son deliciosas. Hoy te contamos cuáles son sus usos, su composición nutricional, tipos y algunas precauciones a la hora de consumirlas.
vegano dietetico
178 ideas encontradas.
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vegetales ricos en hierro
hierro y anemia
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¡Estos deliciosos vegetales contienen más hierro que la carne! ¿Quieres enriquecer tus comidas y proporcionar a tu cuerpo la cantidad de hierro que necesita? Te contamos cómo hacerlo.
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Jabones artesanales. Se terminó la pereza con este post tan inspirador ¡y motivador! para crear nuestros propios jabones en casa. ¿Te unes?
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Ante todo decir que no es recomendable como alimentación habitual, si eres una persona sana, pero tiene muchas utilidades terapéuticas ante algunas enfermedades como sobrepeso o diabetes.Desde que se puso de moda en los años 70 la dieta ATKINS, los patrones dietéticos que recurren a la eliminación de los hidratos de carbono de la alimentación se han repetido. Dichos planteamientos los podemos encu ...
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recetas con avena
Recetas con avena, en copos y molida: ideas para desayunar, para cenar y, también, para adelgazar.
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¿Te imaginas una nata montada sin nata, sin grasa? Eso es lo que consiguen sorprendentemente nuestros amigos de LA COCINA DEL SUR. ¡No te lo pierdas!
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Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!
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Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
Pizzas
Recetas
La pizza es un alimento unánimemente amado por niños y jóvenes. Este delicioso plato delicioso con ingredientes vegetarianos y no vegetarianos parece estar hecho en el cielo. Puedes tenerlo cuando tienes hambre, con o sin amigos, para aligerar tu estado de ánimo y humor, y como alimento reconfortante. Por ello, deberías aprender a hacer pizza en casa.Porque a pesar de estar cargado de calorías, in ...
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El brócoli es uno de los alimentos más saludables que existen, así que sí, puedes incluirlo en tus platos tantas veces como quieras o te apetezca (cuantas más, mejor).
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Descubre qué alimentos deberían incluir tus desayunos si quieres cuidar tanto la línea como la salud.
Nutrición
peso saludable a través de la nutrición
La mejor forma de estar en tu peso ideal es manteniendo una dieta saludable, sin tener que hacer grandes programas.
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¿Sabías que los omega 3 son estupendos para optimizar la fertilidad? ¿O la importancia de la vitamina E en nuestra salud reproductiva? Si todo esto no te suena, lee este post para saber más.
¿Conoces las virtudes del vinagre de cara a la salud? En realidad son muchas, ¡más de las que creemos!
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Actualmente se busca una alimentación equilibrada y sostenible, donde los productos 'artificiales' habituales se sustituyen por otros más naturales como el sirope de agave. Pero ¿qué hay de cierto en ello?
aliviar síntomas fibromialgia
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Diferentes estudios prueban que la alimentación puede ayudar a aliviar el dolor o la fatiga provocados por la fibromialgia.
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Hola gente linda !!Hoy les traigo un super delicioso smoothie o batido según lo conozcas, una bebida que lejos de refrescar nos nutre el cuerpo, existe al día de hoy una variedad. Se dicen que están de moda, en realidad siempre han existido pero las personas están poniendo cada día mas atención a lo que se lleva a su boca, sobre todo si se refiere a consumir azúcar. se prefiere encontrarla en l ...
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No, no todos los reptiles se alimentan de ratoncitos y cosas así :) Estos 10 son herbívoros y, quizás, los prefieras como mascota
Salud
Cada día, el veganismo se sigue expandiendo más y más fuera del mundo de las dietas; sin embargo, debido a esa popularidad en ascenso, a diario vemos mentiras sobre el veganismo, ya sea en redes sociales o en el boca a boca de las personas, que son contadas como verdades, lo que hace que aun más personas se abstengan de ponerlo en practica.El veganismo es más que una simple elección dietética; nor ...