ventajas del ejercicio en el embarazo

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Fabiola Rodriquez nos cuenta cómo consiguió recuperar la figura después de un 3º embarazo complicado a los 40 años.

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¡Por fin ha nacido tu bebé! Estás encantada, pero tu cuerpo... No te preocupes, aquí te contamos qué puedes hacer para recuperar cuanto antes tos formas y salud de antes del embarazo.

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No todas las cosas buenas del embarazo afectan a la mujer, al revés. Te contamos las ventajas que existirán dentro de la pareja.

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¿Echas de menos los abdominales de antes del embarazo? Pues te interesa este post... aunque antes tampoco los tuvieras muy marcados ;)

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El electrofitness es un método relativamente nuevo que se caracteriza por no tener que dedicar mucho tiempo al ejercicio físico. NO es un entrenamiento milagroso, pero sí promete resultados extraordinarios.

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El entrenamiento siempre debe ser personalizado, pero en el caso de las personas con diabetes lo debe ser mucho más porque tienen unas necesidades especiales.

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Consejos, ejercicios y una bebida con sal marina para depurar el organismo.

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Más sobre el post parto y sus cuidados, continuando con lo que nos contaba Mamá Hace Magia

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Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...

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Recordamos uno de esos artículos que siempre suben el autoestima, especialmente en el embarazo.

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Conoce los diferentes tipos de tratamientos fisioterapéuticos y descubre cuál es el mejor para ti.

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Muchas veces os hemos hablado de las propiedades del jengibre, hoy queremos mostrarte cómo preparar una infusión empleando este extraordinario ingrediente.

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Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.

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Apunta este remedio casero para paliar las temidas varices.

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