Huertoterapia: cultivar la cura plantando
Plantar un huerto no solo permite comer mejor con alimentos cultivados por nosotros mismos, sino que puede ser una estupenda terapia contra el estrés...
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Los beneficios de tener plantas en la oficina: ¡No te lo pierdas!
Las plantas en la oficina tienen muchos más beneficios de los que imaginamos. ¡No te quedes con la duda!
Los efectos de la música en la psicología
¿Sabías que la música tiene efectos reales en nuestra mente?
Los chakras: las energías qué equilibran nuestro cuerpo y sus colores
Información sobre los chakras. ¿Sabías que el cuerpo emana energía que son los chakras, y estos tienen una función especifica? Si quieres saber más de este tema te invitamos a seguir este post.
Beneficios de las plantas artificiales
¿Plantas artificiales? ¡NOOOOO! Bueno, en realidad, también tienen sus ventajas...
¿Por qué se produce la disfunción de las cuerdas vocales en niños?
¿Sabes que a los niños también les puede ocurrir? No dejes de leer este post en el que te dan algunas pautas sobre esta dolencia.
Cómo actuar en una separación con hijos
Si hay algo que preocupa a los padres que están pensando en separarse o divorciarse es cómo actuar, qué hacer, qué decir y cómo decírselo a sus hijos. Por este motivo...
¿Qué es el Estrés? Análisis, Causas y Manejo
Cada día más personas sufren de estrés. Y un poco, es necesario, pero el exceso puede llevar a infinidad de problemas más.
Talasofobia: Todo lo que debes saber en Hakuna Psicólogos
La talasofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo al mar o a espacios con masas de agua grandes. Veamos cómo tratarla
¿Qué son los baños de bosque?
¿Habías oído hablar de los baños de bosque? ¿Cómo? ¿Hay bañeras ahí afuera? Claro, hay ríos, lagos, cascadas, pozas, riachuelos… pero no, en realidad se refiere a visitar un bosque sumergiéndote en él con los cinco o seis sentidos. No se trata meramente de caminar, consiste en caminar consciente...
Vera celebra el Día del Libro con su Museo de los Cuentos
Se acerca una celebración muy especial, el Día del Libro. Con este motivo, estos días se multiplicarán las actividades encaminadas a fomentar la lectura entre los más pequeño. Por ejemplo, hoy os hablamos de lo previsto en el municipio de Vera. Allí, la Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Vera junto con la Ludoteca Municipal han organizado la tercera edición del “Museo de los Cuentos”. Des...
5 aceites esenciales para disfrutar de un baño relajante
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.
Historia de la Terapia Online: dudas, modalidades e investigación
En esta ocasión compartiré un texto más serio, sobre la historia de la terapia online, ya que no es algo que surgiera espontáneamente. También me encargaré de resolver algunos miedos para quienes se sienten atraídos por esta forma de hacer psicoterapia. Y sustentaré los argumentos con diversas investigaciones ya realizadas.Cuando se trata de trabajar con un psicoterapeuta, un número creciente de p...
Ejercicio para pacientes con cáncer, un nuevo reto en la medicina deportiva
Pese a lo que antes se pensaba, el ejercicio puede aportar numerosos beneficios a pacientes que están sufriendo o han sufrido cáncer. Descubre por qué. #díamundialcontraelcáncer
Cómo calmar la ansiedad cuando se está atravesando una mala racha
Si llevas un tiempo decaíd@ y parece que las malas noticias se suceden una detrás de otra, lee esta información y aprende a calmar la ansiedad. ¡Tu bienestar es lo primero!
3 plantas medicinales empleadas en aromaterapia y propiedades asociadas
Lavanda, sándalo y eucalipto, 3 plantas medicinales empleadas como aceites esenciales desde la Antigüedad. Pero ¿cuál es el motivo de este uso ancestral? ¿Serán tan beneficiosas como cuentan?
10 Plantas Medicinales Imprescindibles En El Hogar
La ciencia cada vez ratifica más los beneficios de muchas plantas para nuestra salud. Estas 10 te recomendamos tenerlas siempre a mano.
LAS RELACIONES POSITIVAS COMO NECESIDAD DEL SER HUMANO
Las personas necesitamos de los demás para nuestro bienestar. Las relaciones con los demás nos ayudan
¿Cómo desidentificarte de tus emociones?
Estamos tan acostumbrados a reconocer nuestras emociones a cada paso que, con mucha frecuencia, caemos en un efecto de identificación que es totalmente equivocado. ¿Cómo desidentificarte de tus emociones?
¿Es este el mejor suplemento alimenticio para ganar músculo?
Todo lo que tienes que saber sobre los SARMs, inclusive las razones por las que más de 30 estudios demuestran si debes consumirlos o no.
Importancia del deporte para cuidar la salud mental
El deporte no solo es divertido y nos ayuda a estar en forma, tiene estos beneficios para nuestra ente ⬇