A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Los productos milagros tienen una historia milenaria en la vida del ser humano. Desde época egipcia surgen elementos o sustancias con misteriosas facultades curativas, como podemos recordar incluso en la leyenda famosa de la fuente de la eterna juventud, proyectada en infinidad de películas. Es fácil caer en la mentira de estos productos, por una simple y sencilla razón, “Dicen lo que...
COCINA PARA POBRES tiene la receta perfecta de una deliciosa crema de verduras. La mezcla diez para una cena sana.
Cuestiones a tener en cuenta: necesidad real, asesoramiento especializado y responsabilidad. Descubre los métodos o dietas milagro del momento. ¡Comienza el debate!
Si quieres adelgazar un poquito más rápido y, sobre todo, de manera más fácil, debes complementar la dieta con este producto 'milagroso' de la naturaleza: la moringa.
Seguro que estás estupenda con tu peso, pero si quieres quitarte algún "kilito", estas bebidas (además de una vida saludable) te pueden ayudar.
Si te estás planteando consumir suplementos quemagrasa antes deberías leer este artículo. ¡No juegues con tu salud!
VIERNES DE HUMOR !!!Aquí esperando que el frío me haga bajar esos 8 kg de pavo que me comí... :-DEL FRIÓ AYUDA A ADELGAZAR ???- El frío es un estimulante de nuestro metabolismo, ya que a una temperatura baja del ambiente, nuestro organismo buscará por diferentes medios el mantener un temperatura interna adecuada. Por sistemas de adaptación y homestoasis nuestro organismo aumentará el uso de energ...
Información sobre la dieta Wöet. Nuestros amigos del blog Nutrición a las seis nos hablan de una de las dietas milagrosas más populares últimamente, la dieta Wöet, y de los efectos negativos que puede tener en nuestra saludo.
Aunque tu creas que estás siguiendo los pasos correctos para perder peso, puede que te equivoques. ¡Comprueba que no haces ninguna de estas cosas!
Errores comunes (que tú también cometes) que hacen que puedas llegar a ganar hasta 5 kg durante las vacaciones. ¡Evítalos!
Una receta de gran valor nutritivo, rico en vitaminas, fibra y minerales, que te hará sentir mejor, con menos volumen y te ayudará a reducir la grasa corporal.
Cómo ayuda la meditación a perder peso. ¿Sabías que la meditación puede convertirse en tu gran aliado para adelgazar? Descubre cómo y por qué gracias a una de nuestras amigas bloggers.
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
Todos los años, la búsqueda de consejos y trucos para adelgazar se repite entre amigos, consultas en el médico y redes sociales. Sin embargo, cuando analizamos cuales son las recetas más efectivas y que se vienen utilizando desde hace años para ayudar a las personas a bajar de peso, nos encontramos con 2 recomendaciones claras.
¿Es lo mismo una dieta sostenible que saludable? Hablamos de todo ello gracias a esta reflexión de Hay Eco.
Tips para preparar tu cuerpo para el verano. Anticípate al verano realizando aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. ¡Plántale cara al verano!
Damos respuestas a las principales dudas sobre nutrición y dietética
Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación con la alimentación y que no tienen fundamento científico. Te contamos algunas, ¡te sorprenderán!
Si quieres bajar de peso o mantenerte, ¡apunta estas pautas fundamentales que nos enseña GIMNASIA FACIAL!
Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.