Dietas: menú, recetas y consejos para Navidad
Faltan dos semanas para Nochebuena y hay que ir pensando en el menú de Navidad ¿Cómo compaginar las celebraciones familiares con la dieta? Nuestra experta nos deja algunas ideas.
adelgazar navidad
185 ideas encontradas.
Diabetes infantil
No para de crecer en porcentaje infantil...
5 infusiones para perder peso con salud
¡SENTIRTE GUAPA! nos apunta varias infusiones que pueden ayudarnos a adelgazar sin poner en riesgo nuestra salud.
Qué es mejor para mi dieta: pavo o cerdo
Cosas buenas y malas del pavo y el cerdo. Existen muchos mitos alrededor de estas carnes y su relación con las dietas. ¡Resuelve algunas de tus dudas!
Té azul: mucho más potente que el té verde
El té azul es de la misma familia que el té negro y el verde, sólo varía la forma en que se hace su fermentación (y sus propiedades).
¿Qué se te ocurre para no sucumbir durante las sobremesas navideñas?
Esta semana respondo a Ana, una entusiasta seguidora del blog, que me hace las siguientes preguntas:“Muchas gracias Mentxu, por tus consejos pre-navideños. Cuánto me ha ayudado leerlos.Por favor: ¿qué se te ocurre hacer para no sucumbir en esas post-comidas/cenas, ya todo el mundo sentado en los sofás,durante horas?? Las mesas repletas de turrones, polvorones,…Todo el mundo bebiendo li...
Villa de Santa Claus
Desde el blog PEGOSTES Y COLORES nos cuentan cómo han ido montando este pequeño pueblo de Papá Noel.
Fruta de temporada: beneficios de la granada
Descubre cuáles son los beneficios que aporta la granada a la salud gracias al blog Nutrición a las 6 y aprende a hacer una ensalada de temporada con ella.
Aprende a identificar una dieta milagro y EVÍTALA
Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
Una dieta para Navidad
Qué hacer ante la Navidad si se está a dieta
El limón, una excelente cura détox, ¡te contamos cómo usarlo!
Descubre cómo puedes usar el limón para depurar tu cuerpo. ¡Un potente detox!
Infusiones para depurar el organismo
TRUCOS DE SALUD CASEROS nos apunta varias infusiones que pueden ayudarnos a depurar nuestro organismo en estas fechas llenas de comilonas.
Dietas depurativas, ¿realmente efectivas?
Dietas depurativas: conocidas por sus efectos en el organismo para eliminar toxinas y la pérdida de peso y volumen en cuestión de días que esto conlleva. ¡Conoce todo sobre ellas!
COMO HACER TRAMPA Y NO GANAR KILOS EN DICIEMBRE
COMO HACER TRAMPA Y NO GANAR KILOS EN DICIEMBRE
Smoothie contra la oxidación celular, el exceso de líquidos y toxinas...
Te mostramos una receta para elaborar un smoothie estupendo a la hora de mejorar la salud y potenciar los beneficios de una dieta adelgazante.
Las mejores frutas y verduras que puedes comer en febrero
Estas son las frutas y verduras de temporada, es decir, su sabor es mucho más natural y qué decir del precio... ¡inmejorable!
¡Los 10 peores errores que puedes cometer al seguir una dieta adelgazante!
¿Conoces los 10 graves errores que debes evitar porque están arruinando tu progreso a la hora de bajar de peso? Te los desvelamos para que nunca vuelvas a repetirlos.
10 dietas sanas para adelgazar, ¡apunta!
Recopilamos 10 dietas para perder peso de manera saludable para nuestro cuerpo.
Recetas para cuidarse tras las fiestas
Te ayudamos a componer menús equilibrados para paliar los excesos de las fiestas navideñas: 4 recetas de primeros, 4 de segundos y 2 smoothies para dejar de lado los mantecados y el turrón.
Cómo cortar una piña fácilmente
Como cortar una piña fácilmente. How to carve a pineapple easily.La manera más fácil de cortar una piña y queda realmente bien. La piña es buena para adelgazar, para los diabéticos y la piña es buena para tener una piel lisa y sin granos. Tallar fruta decoracion navidad piña natural. Como cortar piña. Déjame un comentario y si te ha gustado, un me gusta!! SuscrÍbete al canal y ya sabes, SONRIE!! G...
Postres con fruta para Navidad: fáciles y ligeros
En Navidad, podemos hacer un break y dejar de contar calorías, ahora bien, lo ideal es apostar por opciones caseras, sobre todo en lo que al dulce se refiere. Estos postres con fruta son una muy buena alternativa.