La Aromaterapia es el uso de aceites de esencias concentradas extraídas de las flores, frutos, semillas, hojas, raíces o bien de la corteza de ciertas plantas, etc., de acuerdo a diversas publicaciones especializadas, existen en el mercado más de cuatrocientos (400) aceites esenciales. Algunos de los aceites más populares incluyen el eucalipto, jazmín, lavanda, manzanilla, mejorana, menta, naranja...
El salón y comedor son dos zonas de la casa donde la interacción, la socialización, la comunicación...se llevan a cabo en una familia.Por ese motivo es muy importante que el ambiente este limpio y con un buen aroma, que colabore en un estado de tranquilidad, sosiego, receptividad y bienestar, para que las relaciones sean posibles.El pino, el tomillo y la mejorana estimulan la comunicación.La canel...
Hoy hablaremos de los difusores de aroma con aceites esenciales, un tema en el que hay bastante desconocimiento en cuánto a los diferentes modelos, sistemas de difusión, uso y precauciones. De hecho mucha gente cree, que los difusores funcionan todos del mismo modo y que solo cambia diseño ¡y eso no es así!Hay que tener muy en cuenta ciertos factores a la hora de adquirir uno para que no acabe dev...
Las hierbas tienen un papel muy destacado en nuestra cocina porque intensifican el sabor de los platos y les dan aroma. ¿Que sería una boloñesa sin orégano, o una salsa pesto sin albahaca?En estos días de confinamiento, en los que resulta complicado salir a comprar puede ocurrirnos que nos quedemos sin alguna hierba en la cocina o sencillamente que no sea práctico comprarlas porque no nos van a du...
¿Qué pasa si le dicen que puede vivir más y verse más joven si come ciertos alimentos? ¿Vas a cambiar tu dieta? Estamos seguros de que esto te intriga. Por eso hemos dedicado este artículo a las fuentes naturales de antioxidantes. No tienes que comprar suplementos súper caros para estar saludable, porque puedes encontrarlo todo en tu balcón, en tu jardín o en tu supermercado local. ¡Así que aquí l...
Hola a tod@s! ¿Cómo lleváis el comienzo del verano? Aunque el cuerpo nos pida disfrutar de la noche, es importante descansar y dormir para estar al 100%. Por ello hoy vamos a hablar en el Emocional Tips de los Beneficios del Sueño. ¿Qué ocurre cuando el calor aprieta y no podemos dormir? Pues que a la mañana siguiente, mordemos, je,je,je. ¡cuidado!El sueño no solo tiene beneficios en nuestro cuerp...
LAs piedras en el riñón provocan cólicos renales que son de las cosas más dolorosas que existen. Con estos remedios puedes reducirlas e, incluso, acabar con ellas.
¡Buenos días!Hoy nos vamos a centrar en el tema de los aceites esenciales, tanto los aceites esenciales "base" ó "portadores" como los aceites esenciales puros. A veces, oímos palabras como la aromaterapia, aceite de primera presión en frío y demás términos que quizás no entendemos, pero no pasa nada, porque hoy vamos a resolver todas las dudas a lo que aceites esenciales se refiere, y si no es as...
Los Calabacines, además de tener numerosos beneficios para el organismo, resultan deliciosos en todos los platos en los que está presente. El calabacín es una hortaliza compuesta en un 92% por agua, posee mucílagos, unas sustancias que son un tipo de fibra que suaviza y desinflama la mucosa del aparato digestivo. Esta característica nutricional convierte al calabacín en un alimento mu...
La Medicina Tradicional China establece una serie de recomendaciones para proteger el hígado y potenciar su óptimo rendimiento de cara a evitar enfermedades y mejorar el bienestar de todas las personas, pero especialmente de las mujeres.
La alimentación para amamantar bebé es muy importante ya que la leche materna es el alimento ideal para su bebé porque proporciona beneficios nutricionales y protección inmunológica que las fórmulas comerciales no tienen.La leche materna nutritiva ayuda al bebé a tener el mejor comienzo posible en la vida.Dado que la producción de leche materna está directamente relacionada con lo que comes y bebe...
Los cólicos abdominales suelen ser dolorosos y son causados por trastornos en el sistema digestivo o por infección, ciclo menstrual y embarazos. Si quieres alivio inmediato en nuestro siguiente post te decimos como curar cólicos rápidamente, aunque existen muchos medicamentos que acaban con este síntoma, es posible recurrir a métodos inofensivos y naturales.Como curar cólicos estomacalesLos siguie...
El tomillo es un pequeño arbusto leñoso aromático que no sobrepasa los 35 cms de altura, las hojas son muy pequeñas de color verde, florece en primavera y el verano y las flores de color violeta aparecen en forma de espiga.Es un arbusto aromático muy conocido por su fuerte aroma y por su gran bellaza durante el periodo de floración.El tomillo es muy empleado como planta ornamental en jardinería pa...
La Aromaterapia proviene del Griego; aroms, Terapia, Curación: es una Técnica Milenaria, antiquísima, que se base en el uso de plantas, flores y hiervas: en un proceso de destilación, alquimia y sinergias entre otros: La extracción de los químicos de estas plantas, benefician los malestares corporales, ayudan a relajar músculos, descinchan, calman y embellecen la piel, hidratando en profundidad,...
El ingrediente principal del aceite de eucalipto, que proviene de la destilación al vapor de las hojas del árbol de eucalipto, se llama cineol o eucaliptol. El ingrediente tiene una serie de beneficios y ha sido utilizado por los aborígenes australianos durante siglos como parte de rituales y ceremonias religiosas y culturales y como un remedio natural contra heridas, infecciones, dolores muscular...
El dolor de garganta es uno de los trastornos más molestos y típicos de la temporada de invierno.Este dolor puede ser provocado por virus o por bacterias y suele venir acompañado de tos, resfriado, fiebre o gripe, aunque no siempre.Cuando se producen los primeros síntomas de dolor de garganta lo mejor es actuar de inmediato utilizando remedios naturales para calmar la inflamación antes de que la s...
Estos son los aceites esenciales más importantes y sus propiedades asociadas. ¡Apunta y escoge los que mejor se adapten a tus necesidades!
Si eres amante de la pizza sabrás que es mucho más que harina, levadura y queso, pues contiene otros ingredientes que le otorgan un sabor diferenciador y encantador. Las opciones a utilizar son múltiples, y muchas veces depende del tipo de pizza que se esté elaborando. Ahora bien, si estás cansado de probar los mismos sabores y deseas descubrir nuevos aderezos para pizza que funcionan muy bien, e...
LOMO DE CERDO ASADO A LAS FINAS HIERBAS
¿Usted sufre de sangrado menstrual abundante y cólicos dolorosos? Hay posibilidades de que usted podría estar sufriendo de adenomiosis. Este post se analizan las causas y síntomas de adenomiosis y enumera diferentes remedios caseros para curar de forma natural. ¿Quiere saber más? Sigue leyendo.La adenomiosis es una rara condición médica en la que hay un crecimiento de las células del endometrio en...
El cultivo de las hierbas medicinales.