Rodaballo al horno
El rodaballo es un pescado exquisito y saludable. Haciéndolo así, al horno, con esta receta te quedará de lujo
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138 ideas encontradas.
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Consejos para reducir peso tras la Navidad
Cuídate después de las fiestas Una nutricionista nos apunta unos consejos para reducir de manera saludable el peso que se haya podido coger durante las fiestas Navideñas.
15 claves para motivarte a bajar de peso en esta temporada
Tienes ganas pero, ¿te falta motivación? Estos consejos te darán ese 'empujoncito' que te falta. ¡Toma nota!
Reto manualidades y recetas navideñas
Hola, gracias por estar el día de hoy conmigo, en esta segunda publicación. Hoy es un día muy especial e importante para mí. Llevo casi cinco años escribiendo el blog, el cual ha sufrido muchos cambios por cierto, pero lo que ha sido constante en mi ha sido el deseo de colaborar y compartir y la mejor forma de hacerlo ha sido a través de los retos. Los retos no sólo despiertan mi imaginación, sin...
Menús semanas 13, 14 y 15 para perder peso, ¡termina la dieta!
¡Hola chicas!¿Qué tal va la semana? La mía ajetreada, como siempre, ¡pero muy feliz! :)Hoy os dejo el último post de la dieta con los menús correspondientes a las semanas 13, 14 y 15. Deciros que estoy super contenta de la buena acogida que ha tenido y muy orgullosa de todas aquellas que la están llevando a cabo con buenos resultados, ¡mil gracias a todas y enhorabuena!Imagen: DiyncraftsPara las q...
Uvas y diabetes: ¿Puede comer uvas un diabético?
Hay frutas que son prohibidas para diabéticos. ¿Son las uvas unas de ellas?
Navidad & ácido úrico: cómo gestionarlo en estad fechas llevarlo cada vez mejor
Son muchas las personas que padecen de ácido úrico y no todas lo conocen bien. ¿Te apuntas a saber más?
Quemar grasas con suplementos. ¿Realmente sirven de algo?
Se acabó el verano y esas comidas que hemos hecho de más nos han hecho ganar algún que otro kilo… Los suplementos quemagrasas son los preferidos de muchos para intentar estar de nuevo en línea, pero…¿qué hay de cierto en ello?.Quemar grasas con suplementos es es lo que muchas personas hacen después de hacer temporadas de grandes comidas como puede ser durante las vacaciones de verano o...
¿Es posible vivir en paz en medio del caos?
Esta mamá nos da una guía para poder vivir en paz en este mundo tan loco en el que estamos. ¿Qué te parece?
Asesoramiento anti-tabaco
Asesoramiento motivación en el tratamiento antitabacoCada año, mas de 50.000personas mueren prematuramente en España debido al consumo de tabaco. El tabaco es una causa reconocida de 29 enfermedaddes, entre ellas 10 tipos de cáncer.El consumo de tabaco acelera el proceso de envejecimineto.No solo afecta a las personas que consumen tabaco, sino también a su entorno.Es especialmente dañino para muje...
Alimentos sanos para una dieta desintoxicante
Para eliminar esos kilos de más conseguidos con excesos Cuando llegan las fiestas o celebraciones, como navidades, cometemos excesos alimenticios y nos vemos con peso de más. Te damos alimentos sanos para eliminar esos excesos.
¿Engordaste en Navidad? No te Quedes con Esos Kilos
¿Engordaste en Navidad? No te Quedes con Esos Kilos
10 consejos para no engordar en Navidad
La Navidad es una de las épocas del año en la que los excesos culinarios pueden derivar en unos kilos de más que cueste bajar durante el mes de enero. Sin duda, es un verdadero placer disfrutar de recetas sabrosas durante las fechas señaladas del calendario, sin embargo, también es positivo incrementar el autocuidado. ¿Qué puedes hacer para no engordar durante las Navidades?Consejos de ayuda 1. E...
¿Debes hacer dieta en Nochebuena y Navidad?
Si buscas cómo no engordar en navidad, encontrarás cientos de páginas dándote sustitutos a los alimentos navideños.Encontrarás recetas de pasteles “saludables”, “galletas paleo”, etc…¡BASTA!Sí, hoy es noche buena, y comer saludable es algo bastante difícil de hacer especialmente en este día.¿Pero necesitas comer saludable esta noche?¿No crees que sería mejor disfrutar...
Consejos para Celebrar la Navidad con un Enfermo de Alzhéimer
Las fiestas de Navidad son especiales para todos, y también lo son para los enfermos de alzhéimer en tanto que la memoria afectiva sigue latente. Los mayores son receptivos al cariño de sus seres queridos. Por esta razón, en aquellos hogares en los que hay un enfermo de alzhéimer, es positivo convertir en un objetivo prioritario, regalar cariño a esa persona porque este es uno de los verdaderos va...
Cuando La Dieta Se Vuelve Una Tortura (Carta a Mi Hermana)
Cuando La Dieta Se Vuelve Una Tortura (Carta a Mi Hermana)
Recetas saludables tras los excesos navideños
Recetas saludables tras los excesos navideños
La dieta de la piña
Los errores de una famosa dieta La dieta de la piña es un tipo de dieta depurativa que sólo debe realizarse unos días y siempre bajo supervisión médica. De la mano de una nutricionista te contamos los peligros que conlleva realizar de forma errónea.
Trufas de pasas al ron
Trufas de pasas al ron
La Dieta VS La Navidad
La Dieta VS La Navidad