Los cuerpos que se muestran cada año en los desfiles de Victoria's Secret no se ajustan a la realidad, ni siquiera a la de las modelos. Días previos al desfile, someten a sus cuerpos a un gran sacrificio, que ni es sano ni debe tomarse como ejemplo.
Deformidades en el pie: por qué se suelen producir
La diabetes gestacional tan solo afecta a mujeres embarazadas y, una vez se ha dado a luz, tiende a desaparecer. No obstante, conviene aplicar una serie de cuidados para mitigar sus efectos. Hoy hablamos de las características que debe cumplir la dieta.
Descubre por qué es bueno y por qué no practicar yoga durante el embarazo. Toma nota y consulta con tu médico antes de tomar cualquier decisión.
Turgentes, redonditos, respingones... ¡Así son los glúteos perfectos! Y estos los mejores ejercicios para conseguirlos...
Conoce todo lo que necesitas saber sobre este problema de salud: por qué aparece, cuáles son sus síntomas, cómo se puede prevenir...
Si quieres conseguir un vientre plano, debes de cambiar tus hábitos y ser decidida. ¡Aquí te dejamos las pautas claves!
Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.
Dependiendo del tipo de cuerpo que tengas, podrás trabajar unas herramientas u otras para conseguir el cuerpo que tanto deseas. Por ello, es muy importante conocerse a uno mismo.
Ya son miles las rutinas específicas para glúteos que hemos compartido, pero estos 15 ejercicios son, sin duda, ¡los mejores!
Unos glúteos firmes, tonificados y redondeados no se consiguen en cuestión de un día, ¡pero se consiguen! Así que si quieres mejorar el aspecto de esta parte del cuerpo, no te pierdas estos consejos.
Aunque muchas mujeres no lo hagan por temor a ponerse grandes o perder su cuerpo femenino, es un hecho que las mujeres deberían de levantar peso. Esto va mucho más allá de verse bien en el espejo, aunque es un hecho que puede hacer que algunas curvas aparezcan. Levantar pesas puede transformarte desde el interior y cambiar las cosas para mejor. Así que en esta ocasión quiero compartir una lista co...
Si tu objetivo es reducir la cintura, estos ejercicios te vendrán genial. ¡Elige el mejor para ti!
Un porcentaje muy alto de mujeres ven aparecer celulitis en su piel, sobre todo después del embarazo. En este artículo, te mostramos cómo evitarla y tratarla antes de que sea demasiado tarde.
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Veamos algunos de los rumores o mitos que circulan en torno al gimnasio y acabemos con ellos.
Cuando una mujer está embarazada, resulta más bella que nunca. Por ello, te enseñamos a explotar este atractivo gracias a estas ideas.
10 alimentos para perder tripa. Os dejamos algunos alimentos que nos ayudan a quemar grasa y lograr un vientre plano
Si sufres de juanetes, ¡seguro que estos remedios te vendrán de fábula!
En este artículo te mostramos una técnica fácil, efectiva, y gratis para remediar y prevenir el dolor de hombro y otros problemas
Si te dijeran que esos dolores de cabeza que sufres podrían desaparecer para siempre, ¿qué dirías? ¡Milagro! Pues puede que sea verdad... ¡mira!