"Esta ruta no es circular, tiene algo de desnivel y la guinda de este pastel es el faro, y ojo que para llegar hasta él hay que descender por casi 700 escalones de piedra muy incómodos que luego tendrás que volver a subir. Pero aunque suene horrible te aseguro que merece la pena".
Pon en práctica estos ejercicios sencillos para tonificar glúteos y piernas. Recuerda que practicar ejercicio hará que te sientas y veas mucho mejor.
Así de fácil es crear nuevos portavelas en casa. ¡Toma nota!
Divertirse y quemar grasa al mismo tiempo es posible con el step. Un ejercicio muy animado al ritmo de la música con el que tonificarás tus piernas de forma amena. ¡Sigue esta rutina!
No hace falta que tengas 101, con un dálmata es suficiente. Conoce cómo tratarlo.
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Las escaleras Haiku en Oahu, también conocida como la escalera al cielo hawaii, te lleva a la cima de las montañas Ko’olau a través de 3.922 escalones de metal de pura adrenalina.
Cuando los bebés crecen, es una alegría ver cómo evolucionan. Sin embargo, muchos papás y mamás os sentís nostálgicos.¿Por qué ocurre?
La escalera puede ser una parte importante de la decoración y el estilo de tu hogar. ¡Mira!
La impresionante reforma de un ático en el que, además de ganar metros cuadrados, se aprovechó al máximo el espacio.
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Con 10 siglos de historia y a más de mil metros de altura se levanta el imponente castillo de Loarre (Huesca). Descubre aquí su historia acompañada de unas preciosas fotos.
Una estantería para el baño. Nuestra amiga MariHernandez nos enseña a convertir una escalera en una original estantería.
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Ambos músculos: sóleo y gemelos, ayudan a la flexión y movimiento del tobillo, así que es imprescindible ejercitarlos con la rutina que encontrarás en este artículo.
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Adhesivos para albañilería Una colocación defectuosa puede originar grietas y roturas en las piezas de albañilería más expuestas al paso de personas. Un caso muy típico es el borde de los escalones, veamos la manera de solucionarlo.
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