Zona corporativa
Patrocinadores del canal de decoración
  • Facilisimo Interactive S.L. Todos los derechos reservados.
facilisimo

recetas corredores

1.537 ideas encontradas.

Blog de Actitudfem hace 6 años

Corredora rescató a un cachorro abandonado y lo cargó 30 km

Correr un maratón no es cualquier cosa y es seguro que si tienes peso extra, será mucho más duro. Pero eso no le importó a Khemjira Klongsanun, de 43 años, quien recogió a un perrito abandonado a media carrera y corrió cargándolo por 30 kilómetros. Esto sucedió el pasado 20 de enero, en el maratón de Chombueng, en la provincia tailandesa de Ratchaburi.De acuerdo con información de...

Tips de entrenamiento para corredores de carreras

La práctica deportiva requiere, por parte de los interesados, de un entrenamiento físico y mental para que nuestras capacidades estén puestas al servicio del deporte. Pese a que algunas personas no lo consideren necesario, en el mundo del automovilismo y los deportes de motor también es indispensable el entrenamiento. Exploramos algunas de las principales rutinas y características a entrenar y ref...

Rutinas deportivas hace 8 años

Si eres corredor, el entrenamiento de fuerza es para ti

Correr es una de las mejores actividades para ejercitarse, el mantener un cuerpo con el peso ideal y un excelente estado de salud, no solo a nivel físico, también a nivel mental ademas de ser una actividad liberadora, previene el estrés y permite tener un excelente sentido del humor. Solo se requiere ropa cómoda, un cómodo calzado y las ganas de conquistar distancias con velocidad.Pero los corredo...

Reseña #11: El corredor del laberinto

¡Hola, queridos ángeles lectores! ¿Cómo estáis? Puede que os extrañe ver una reseña de El corredor del laberinto un año después de que se pusiera de moda pero, creedme cuando os digo, que no hay nada de raro en eso.Título: El corredor del laberintoAutor/a: James DashnerEditorial: Nocturna EdicionesNúm. páginas: 528Género: apocalipsis, distopíaPrecio: 17,00€Saga: El corredor del laberinto«Bienvenid...

Nutrición Saludable hace 10 años

Suplementos alimenticios para corredores

La alimentación es muy importante para todos pero lo es aún más para las personas que practican actividad física con regularidad, como los corredores. Al quemar tanta energía, es necesario reponerla, pero no vale cualquier alimento sino aquellos que realmente puedan mejorar el rendimiento deportivo y contribuyan a la recuperación del organismo. Sin embargo, algunas personas se someten a un esfuerz...