Técnicas de masajes en el cuero cabelludo
Mira cómo te puede beneficiar darte masajes en el cuero cabelludo
5 movimientos
9.407 ideas encontradas.
5 obras impresionistas que te encantarán
¿Te gusta el arte impresionista? Destacamos 5 obras fundamentales de este movimiento surgido en la segunda mitad del siglo XIX en Europa.
Estiramiento fantástico para las cervicales
El cuello acumula mucha tensión por malos movimientos, posturas incorrectas o repetitivas y esfuerzos. Con estos increíbles ejercicios, con una toalla, te lo colocarás en menos de 5 minutos.
Ejercicios pliométricos: qué son y para que sirven
¿Aún no conoces los ejercicios pliométricos? En el blog FULL MUSCULO nos hablan de ellos.
3 ejercicios de hombros... Modo crecimiento ¡ON!
Hoy te vamos a mostrar técnicas avanzadas para promover el crecimiento de los hombros en cada movimiento.
Estancamiento : Supéralo con estos ejercicios
¿Has empezado a dejar de notar los efectos del deporte? Esta rutina te ayudará a superar ese estancamiento.
No, bajo ningún concepto puedes dejar pasar esta parte del entrenamiento
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
Lactonesa: mayonesa sin huevo
¿Eres intolerante o alérgico al huevo? Apunta la receta de CUKIT! para hacer lactonesa, es decir, mayonesa sin huevo.
Los 5 Elementos en Medicina Tradicional China (MTC)
Los 5 elementos suenan como algo muy teórico, pero estamos seguros que después de leer este articulo, os atraparán y veréis lo útil que puede ser en la práctica, y ¡no solo para el acupuntor! Los 5 elementos en la MTC Los 5 elementos o 5 movimientosLa teoría de los 5 Elementos es una de varias teorías que se utilizan en Medicina Tradicional China tanto para determinar un síndrome, como para t...
StrongLifts 5×5 (entrenamiento para principiantes)
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
5 técnicas de masajes reconocidas a nivel mundial
¿Eres aficionado a los masajes? Entonces debes conocer las 5 técnicas que proponen desde el blog Fisiostar para combatir dolencias musculares.
¿Cómo quitar los nudos musculares del cuello, los hombros y la espalda?
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Los Mejores 14 ejercicios para pectorales en casa
Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
10 ejercicios básicos para tus manos (evita el dolor al tejer)
Estos ejercicios fáciles para las manos te ayudarán a evitar los dolores típicos de los tejedores.
Rutina de ejercicios para mejorar la rigidez del cuello por tortícolis
¿Nunca has tenido tortícolis? ¿Esa rigidez y dolor de cuello que n os hace parecer robots? :) Estos ejercicios te ayudarán a aliviarla
Tips para cortar las uñas de tú bebé
Cuándo y cómo se pueden cortar las uñas de tú bebe es una preocupación de muchos padres primerizos.
5 poderosos ejercicios para hacer pectorales en casa
Deja las excusas a un lado y logra unos pectorales marcados y definidos gracias a los mejores y más efectivos ejercicios que podrás realizar en casa.
¿Cómo organizar una rutina de bíceps y combinar los ejercicios?
¿Quieres entrenar los bíceps y no sabes cómo lograr una rutina que te permita mejorar considerablemente? Aquí tienes n programa perfecto
Tratamiento completo limpiador y exfoliante para la cara
Determinados ambientes pueden hacer que nuestra piel se marchite. Descubre cómo tratarla en casa para mejorar su aspecto y salud.
3 Remedios naturales efectivos e inmediatos para el estreñimiento agudo
Las que no sufrís de estreñimiento no os imagináis lo que se sufre :( Aquí tienes 3 ayudas por si eres de las que sí pasa por esos momentos
Cómo nos hemos de sentar frente al ordenador
Cómo debemos sentarnos. Uno de nuestros amigos blogueros comparte consejos para que aprendamos a sentarnos de forma correcta frente al ordenador y evitar así dolores de cuello y espalda.