¿Qué técnicas de relajación existen?
Taquicardias, insomnio, tensión alta... ¿te suena? Si estás pasando por un episodio de estrés o ansiedad, necesitas poner en práctica desde YA estas técnicas de relajación.
absentismo laboral
49 ideas encontradas.
Importancia de la salud mental en el trabajo para el bienestar laboral
En Hakuna Psicólogos sabemos que la salud mental en el trabajo es fundamental para el bienestar de los trabajadores. Los riesgos psicosociales y las condiciones laborales pueden afectar la salud mental. Promover actividades como el apoyo emocional, el equilibrio entre trabajo y vida personal, la formación en salud mental y la flexibilidad en los horarios laborales es clave. Esto mejora la producti...
Lavar pollo crudo incrementa el riesgo de intoxicación alimentaria
Lavar pollo crudo puede llevar a incrementar, de forma peligrosa, las posibilidades de una intoxicación alimentaria. Descubre por qué y cómo evitarlo.
Meditar en el trabajo, ¡una tendencia muy saludable!
El bienestar de los empleados es un compromiso consciente y responsable de las empresas del siglo XXI. Muchísimo se está hablando en los últimos tiempos de los beneficios que aporta la meditación a las personas que la practican. Por eso, las empresas que dan valor al bienestar de sus trabajadores se están interesando en promover la práctica del mindfulness a través de programas presenciales o de...
La acupuntura ayuda a curar la diarrea
La Dra. Nathlaie Orens, médico especialista en Acupuntura, habla sobre la diarrea crónica y la manera en que esta terapia milenaria puede ayudar a tratarla.
Oncadis: inclusión laboral de personas con discapacidad
La Oficina de centros y servicios de apoyo a personas con discapacidad (ONCADIS) es pionera en el sector de las mutuas tanto por un ambicioso protocolo de servicios específicos, como por la capacidad de adaptación de los mismos a las necesidades reales, así como una especial atención a las personas con discapacidad afiliadas a Activa Mutua. El Director de ONCADIS , Antonio Andújar Olivares, nos en...
Guarderías en el trabajo ¿una medida para la conciliación?
Leyendo un reportaje sobre los beneficios que supondría para los padres y para las empresas tener una guardería en el trabajo me dado cuenta de lo atrasados que estamos en este tema. ¿Os imagináis ir con vuestros hijos al trabajo? Hoy en día muchas madres no pueden trabajar porque se tienen que encargar de cuidar a los hijos en casa, con la crisis que estamos atravesando, pagar una guard...
Estrés laboral y Ejercicio Físico
El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico de la persona y puede deteriorar el clima organizacional.El estrés laboral es la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea, afectando anualmente a cuarenta millones...
El síndrome del trabajador quemado (burn out)
El síndrome del “burn out”, también conocido como “síndrome del trabajador quemado”, ha sido reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) la pasada semana como enfermedad profesional, aunque su entrada en vigor como tal será efectiva en el año 2022. Antes de este reconocimiento, ya se habían producido dos sentencias, una del Tribunal Superior de Justicia de Cataluña que afectaba a una...
El papel del informe psicológico en el acoso sexual en el trabajo
Se denomina acoso sexual a “aquella conducta verbal o física de naturaleza sexual que tenga el propósito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de la persona que lo sufre, generando un entorno intimidatorio, ofensivo o degradante (art,184 CP)”.Dicho esto el acoso está fuertemente vinculado a razones de sexo, siendo las mujeres jóvenes en una situación laboral precaria el colectivo más...
Cómo curar la gripe | Consejos, tratamiento, vacunas | Vídeo explicado
Cómo curar la gripe | Consejos, tratamiento, vacunas | Vídeo explicado
Empresa Saludable: salud en el trabajo
Empresa Saludable: salud en el trabajo
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR?
Cuando a Laura le dieron el ascenso que llevaba tanto tiempo esperando, no se lo podía creer. Había trabajado mucho por ello y por fin era suyo. Sin embargo, la noche anterior a empezar con su nueva ocupación, empezó a pensar que podía no estar preparada para ello. ¿Cómo iba a ser ella una autoridad en algo en lo que no llevaba ni una década? Y además, ¿Realmente quería tener esa clase de responsa...
10 Plantas Medicinales Para Aliviar El Resfriado y La Tos
Estamos en la época de los resfriados en medio mundo. Estas 10 plantas te ayudaran a aliviar los síntomas y, sobre todo, la molesta tos.
Dolores lumbares, cómo evitarlos y cómo tratarlos gracias a la fisioterapia
Debido a que muchas personas últimamente trabajan desde casa, se ha detectado que cada vez hay más gente con problemas musculares relacionados con las malas posturas. El teletrabajo ha traído muchos beneficios a muchos trabajadores, sobre todo en lo que a conciliación familiar y a gastos en transporte y dietas se refiere, pero por otra parte ha supuesto un detrimento en lo que a la salud postural...
Apoyamos la escolarización en zonas rurales de Camboya
Aunque el acceso a la educación ha mejorado en Camboya, el trabajo infantil persiste. Más de 1,4 millones de niños, el 52% de 7 a 14 años, son económicamente activos y más de 313.000 están atrapados en las peores formas de trabajo (OIT 2010). También en fábricas textiles, donde las condiciones laborales se denuncian reiteradamente, se...
Conciliación Familiar en España: Los Nefastos Horarios
Conciliación Familiar en España: Los Nefastos Horarios
Endometriosis. Historias de vida (Parte I)
Hace unos meses explicaba en qué consistía la endometriosis. Endometriosis ¿Una realidad invisible para la sociedad? A raíz de aquel artículo 181 mujeres han compartido su vivencia personal de esta enfermedad con nosotras.Vivencias duras, llenas de momentos difíciles y de luchas constantes, de intervenciones quirúrgicas y de incomprensión por parte del entorno más cercano. Son historias de mujeres...
Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional
¿Por qué me cuesta tanto ser comprendida y aceptada cuando expongo mi situación emocional?A continuación, expongo sus causas... La falta de formación y divulgación Debemos tener en cuenta que la terapia sobre las emociones es muy reciente, podemos situarnos en Palo Alto. CA, USA. en la década de 1960, con la terapia Gestalt, la Terapia Breve Estratégica y toda la nueva corriente psicológica que da...
Lecciones que aprendí cuando caí al abismo (1)
Algunos de mis fieles lectores, ya conocéis algo de mi historia. Esta fue una de mis grandes experiencias de vida debido a las importantes lecciones que aprendí y me gustaría compartirlas con vosotros.Yo nunca me podía imaginar que iba a pasar por aquello, caer por aquel precipicio tan grande cuando decidí emprender el camino de empresario —mi propio camino hacia el podio de los triunfadores—.Con...
En 2015 fortalecimos los derechos de más de 54.000 personas en 8 países
En 2015, con el apoyo de los padrinos y colaboradores de Global Humanitaria, continuamos acercando a las personas, especialmente a niños y niñas, a sus derechos básicos en las áreas de educación, seguridad alimentaria y participación pública. En total, llevamos a cabo 36 proyectos en 8 países que alcanzaron directamente a más de 54.000...