Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
La diferencia entre Cansancio Mental y Agotamiento Femenino.
¿Tienes síntomas de agotamiento mental? ¿Sabes reconocer cuando tu cerebro te avisa de que le des un respiro? ¿Te ocurre a menudo o sólo de vez en cuando? Ayer mismo publicaba en las redes sociales lo que me sucedía: no lograba concentrarme en nada por más que lo intentara. Nada, no había manera humana de que mi atención se detuviera en algo más de un minuto. Sí, estaba en uno de esos momentos de...
La edad, el trajín diario, la rutina... son múltiples los enemigos de nuestra vitalidad sexual. Con este remedio quizás consigas que vuelva a surgir la chispa :)
Sentir cansancio es una de las alertas que emite nuestro organismo para decirnos que necesita recargarse y continuar funcionando, pero sentirnos cansados mental y físicamente gran parte del tiempo es un indicador de que no estamos atendiendo nuestras necesidades.Falta de energíaY es que no sólo el agotamiento se debe a falta de insumos energéticos presentes en la alimentación, también el tener la...
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.
Tener el sistema nerviosos equilibrado favorece grandemente al resto del organismo. Tomar el siguiente jugo es un tonificante natural muy recomendado para las personas que sufren agotamiento mental.Pongamos atención al siguiente vídeo que te indica como prepararlo.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
La rigidez mental es agotadora, una cárcel para tus ideas. ¿Aún no sabes cómo puede llegar a afectar a tu salud? Descubre con nosotros todo sobre ella.
Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer...
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Aunque muchos hombres están muy concienciados con la corresponsabilidad, la figura femenina sigue llevando casi todo el peso en los procesos de crianza.
¿Qué ideas fijas, rutinas, obsesiones o costumbres tienen tus hijos? Seguro que ves alguna reflejada en esta reflexión de una mamá.
Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.
Muy interesante lo que nos cuenta Patricia Sánchez, psicóloga y madre, sobre el acoso escolar. ¡Acabemos con él!
Para rendir más y ser más feliz, apunta estos consejos que te ayudarán a combatir el cansancio y sus indeseables efectos.
Renovarse, autoconocerse, aceptarse, reciclase y mil cosas más, toditas enfocadas a mi interior, a mis entrañas, a mi intimidad.No nos gusta.No nos gusta que se metan en profundidades personales.No nos gusta que nos digan que tenemos que cambiar o mejorar.No nos gusta que nos digan que tenemos que renovarnos para avanzar.¿Hacia dónde?Que más da! Si lo único que importa es ir tirando!!!No nos gusta...
El término “niebla cerebral” se utiliza para describir una amplia gama de síntomas: Velocidad de pensamiento lenta, Baja motivación y niveles de energía, Memoria irregular y problemas de concentración, Poca concentración y capacidad de atención, Mal humor... Aprende cómo combatirla
Interesante reflexión sobre cómo afecta nuestra vida actual a la salud mental
Si hay un color que nunca falla ese es el negro. Puedes vestirte entera de este color y triunfar con un outfit a la última.
A los 20 años parece que nada nos importa. ¿La salud? ¡Sobra! Sin embargo hay pautas importantes a seguir para seguir cumpliendo años de la mejor manera. Quienes no podemos rebobinar, al menos podemos aconsejar a hijos y conocidos.