Actualmente el teletrabajo en una regla, dejando de ser una excepción. Todas estas transformaciones indiscutiblemente pueden afectar la salud mental, por tal razón es importante aprender a sobrellevar el aislamiento social.
La pandemia del coronavirus nos ha obligado a cambiar en muchos aspectos, como por ejemplo, los hábitos de higiene y limpieza. Sin embargo, no todos esos nuevos hábitos son tan fáciles de incorporar y tampoco nos afectan del mismo modo. Las relaciones sociales con distancia y sin contacto es uno de esos cambios que está costando asimilar y está afectando a nivel emocional.Ahora mismo, podríamos de...
Cómo hacer un uso responsable de las redes sociales. No siempre es sencillo. Es mejor atender a estas pautas. ¡Toma nota!
Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en la salud mental también han empezado a presentarse. En este aspecto, es fundamental hacer relevancia a los impactos clave de la pandemia en la salud mental de los adultos mayores
Cómo superar las posibles secuelas de un confinamiento forzoso.
La pérdida de audición implica mucho más que no escuchar bien. Si no prestamos atención a este problema y le ponemos remedio, sin duda esto puede propiciar un aislamiento a nivel social. A continuación te contamos los mejores consejos y recomendaciones de los expertos para evitar el aislamiento social por culpa de la pérdida auditiva. Consejos para evitar el aislamiento social por perder audición...
Se necesitan siete meses para llegar a Marte en una nave espacial diseñada de manera eficiente, cubriendo la distancia de 480 millones de kilómetros. La realidad virtual nos permite dar ese salto.
Este post intenta desvelar las posibles conexiones entre un estado anímico concreto y nuestro sistema celular.
Internet tiene más cosas positivas que negativas. Podemos afirmar que todo el conocimiento se encuentra en internet, a nuestra disposición. El balance se decanta hacia el ‘estar en internet‘.Pero la navegación por internet tiene que tener mesura, no puede ser incontrolada, ni banalizada. Hoy en día no hay que rechazar internet. Con nuestros hijos no funciona prohibir, no funciona decir...
El Trastorno Dismórfico Corporal (TCD) o 'Dismorfofobia' se caracteriza por la preocupación excesiva sobre un defecto imaginario relacionado con la apariencia física de la persona.
Que un niño o una niña sean rechazados por su grupo es un problemón que puede causar traumas y daños emocionales graves. Tenemos que estar muy atentos.
Mi experiencia cuando intento de retomar las clases de #yoga presencial. De corazón, para quien sienta que el presente no está resultando fácil de llevar.
La inseguridad, si no se trata de manera adecuada, puede producir timidez, angustia o aislamiento social en la persona. Hoy vemos cómo puede ayudar la meditación a superar la inseguridad.
La realización diaria de actividad física ayuda al sistema inmune. Las personas físicamente activas tienen mayor resistencia a los ataques de bacterias y virus.
Acudir al psicólogo nunca se debe considerar algo de lo que avergonzarse. Este post te da las claves para saber si te vendría bien llevar a tu hijo o hija
Afortunadamente parece que vamos abandonando el aislamiento por la COVID19. Es muy perjudicial para nuestros peques esa situación. Te contamos las consecuencias de ello.
Reflexión sobre la soledad. Una de nuestras amigas blogueras nos habla de ese sentimiento con el que, por desgracia, muchos de vosotros os sentiréis identificados: la soledad. No te lo pierdas.
Se trata de una actitud ante la vida y ante las relaciones interpersonales. Es importante saber trabajarla para poder enseñársela a nuestros hijos.
Eso es Nomofobia, el no poder estar alejados del móvil o celular sin ponernos nerviosos. Debes leer este post.
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
Alrededor del 40 por ciento de las personas autistas presentan capacidades intelectuales superiores a la media.Te contamos más cosas ¿Vienes?