El impacto de la alimentación en nuestro cerebro
La alimentación es tan importante que también repercute en la salud cerebral. Y lo hace de la siguiente manera...
alimentacion y cerebro
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Alimentos que potencian tu cerebro
Dieta buena para el cerebro. Descubre cuáles son los alimentos que pueden ayudarte a potenciar tu cerebro de forma natural. Toma nota.
Top 5 de alimentos para el cerebro
Para mejorar el funcionamiento del cerebro necesita de ciertos alimentos con gran cantidad de proteínas. Aquí te damos algunas opciones muy saludables.
Cómo influye la microbiota en el eje Intestino – Cerebro
Cada vez se va conociendo más sobre el eje intestino-cerebro, el papel tan importante que juega la microbiota en el estado de nuestra salud y bienestar físico, emocional y mental.
La Alimentación y su Impacto en el Cerebro
¿Sabías que el chocolate negro puede beneficiar a nuestro cerebro? ¿o que una dieta rica en frutas y verduras puede ayudarnos frente a una depresión? La relación entre la alimentación y nuestra salud cerebral es muy estrecha. Esta semana en Food Green Mood hablamos del cerebro.El 35% de las enfermedades que afectan al hombre y el 29% de las que afectan a la mujer son enfermedades cerebrales (enfer...
La importancia de una buena alimentación para nuestro cerebro
Alimentos para nuestras neuronasPara funcionar correctamente, el cerebro necesita la energía y una buena nutrición, una quinta parte del oxígeno, de los nutrientes y la energía que consume una persona, van directamente al cerebro. El cerebro está compuesto principalmente de grasa y agua, y contiene cerca de 100 mil millones neuronas. Una función clave de las neuronas es la de transmitir...
La Dieta NUPO: Un Enfoque Efectivo para la Pérdida de Peso Saludable
Lla dieta NUPO se enfoca en el equilibrio y la nutrición adecuada para lograr resultados duraderos. En este post nos la explican
La importancia de la nutrición infantil para el adecuado desarrollo de los hijos
"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".
10 beneficios de la meditación, ¡tienes que probarla!
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
AJO: sus impresionantes beneficios ¡No te los pierdas!
Te presentamos las beneficiosas e impresionantes propiedades del ajo y la forma de cultivarlo en casa del ajo (Allium sativum)
¿En qué consiste la psicología de la alimentación?
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
Qué comer en el primer trimestre de embarazo
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
☑️ Consumir Comida Chatarra Podría Engañar El Cerebro
La comida chatarra o comida basura no sólo afecta a tu salud física, también tiene efectos nocivos en tu cerebro. Descubre cuáles.
La nueva obsesión de las celebrities: descubrimos la RAW food
Tiene mucho que ver con la dieta vegetariana, en concreto, con la vegana. Para más detalles ¡lee aquí!
Estos son los nutrientes que necesitas para mantener activa la mente
La alimentación y la calidad nutricional de los alimentos que incluyáis en la misma, influyen en que podáis realizar efectivamente todas las actividades que estimulan el cerebro y que este responda efectivamente.
La importancia de las frutas en la evolución del cerebro
Las frutas poseen elementos cruciales para llevar una alimentación saludable, pero, además, un estudio actual sugiere que podrían haber tenido un papel determinante en la evolución del cerebro humano.
Cómo sobrellevar la pandemia gracias a la resiliencia
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
Análisis sobre la desnutrición infantil con Pascual Caballero
Pascual Caballero es pediatra y desde su entrada en Médicos sin fronteras, ha estado en misiones de ayuda humanitaria en sitios como Sahara, Kenia, Haití, Somalia o Etiopía. ¡Descubre más sobre el problema de la desnutrición de la mano de Pascual Caballero!
Los 8 alimentos más sanos para tu cerebro
El cerebro es el jefe del cuerpo, ya que se encarga de responder a todos los impulsos externos. La gran ventaja es que existen alimentos sanos que contribuyen a su desarrollo. ¡Descúbrelos!
No es que sea importante, es que tu salud depende de ello
Un ambiente intestinal desequilibrado puede provocar trastornos en la mente y el cuerpo, como por ejemplo la depresión o el envejecimiento prematuro. ¡Mandamientos de una buena alimentación!
Equilibrio emocional en el sobrepeso
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇