Semillas: todo lo que hay que saber sobre ellas
Las semillas nos ofrecen extraordinarios beneficios para la salud. ¡Descubre todo lo que hay que saber sobre ellas de la mano de Crear Salud!
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Las grasas trans según la European Food Safety Authority, ¡tienes que leerlo!
¡Todo lo que debes saber sobre las grasas trans y sus efectos en tu salud está aquí!
¿Por qué hay que tomar ácido fólico en el embarazo?
¿Sabes por qué tomar ácido fólico puede ser mucho más beneficioso de lo que crees? Mira este post tan interesante.
Los siete alimentos que te ayudarán a mantener a raya el ácido úrico
Los siete alimentos que te ayudarán a mantener a raya el ácido úricoEl ácido úrico se produce cuando el cuerpo descompone sustancias químicas llamadas purinas. Está destinado a ser un producto de desecho al disolverse en el torrente sanguíneo, fluir a través de los riñones y salir del cuerpo en la orina. Pero puede ocurrir que el ácido úrico en la sangre no se filtre bien y alcance niveles altos,...
Tablas de alimentos ácidos y básicos
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Qué alimentos contienen ácido fólico
En facilísimo.com nos unimos para crear el Especial Embarazo donde todos los posts compartidos durante esta semana tienen como epicentro temas acerca del bienestar de la gestante en esa etapa tan crucial para su vida, por ello, se ha instando a todos los canales que nos apoyen y creen contenido centrado en la temática de cada uno direccionándola al embarazo de la mujer para compartirlo esta mágica...
El ácido hialurónico: mitos y realidades
Todo lo que necesitas saber sobre el ácido hialurónico, te lo contamos en este post.
Dieta especial para la anemia: ¿qué debes comer?
Te decimos los alimentos básicos que nunca pueden faltar en tu dieta si sufres anemia.
Estos alimentos antioxidantes mantendrán tu piel joven
Nada como una buena dieta para prevenir el envejecimiento prematuro, sobre todo si se apuesta por los siguientes alimentos.
¿Qué son los alimentos y conservantes alimenticios?
Una pequeña dosis de nutrición que puede aportarnos mucho a la hora de elegir o de cocinar ciertos platos. ¿Te interesa?
Beneficios del yogurt natural en la piel y cómo utilizarlo (mascarillas)
El yogurt natural es uno de los mejores alimentos porque aporta múltiples beneficios al cuerpo y porque sus beneficios para la piel son muchos gracias al ácido láctico que contiene.
Qué es y Por qué es tan importante: Cosas sobre el Ácido fólico en el Embarazo
Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
¿Cuáles son los alimentos que mejoran el sistema inmunológico?
Conoce aquí qué alimentos se recomiendan para el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.
Pescado azul, una rica fuente de ácidos Omega 3. ¿Qué sabes sobre él?
Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
Qué comer en el primer trimestre de embarazo
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
Beneficios de las nueces... ¡y receta de regalo!
Propiedades de las nueces. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, qué beneficios aportan las nueces a la salud y cómo preparar unas deliciosas galletas con ellas y avena.
Alimentos rejuvenecedores: Ricos en Colágeno y Ácido Hialuronico
El Colágeno es la proteína más abundante del organismo, representa entre el 20% y el 30% de las proteínas totales de un adulto. Se encuentra en la piel, los ligamentos, los tendones, los huesos, los cartílagos, los vasos sanguíneos y otros tejidos conectivos. Proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez.El Acido Hiaurónico es necesario para...
La guerra contra de las grasas trans
¿Sabías que la FDA ha ordenado eliminar las grasas trans de los alimentos procesados? Así se podrán prevenir muchas enfermedades en Estados Unidos. ¿Qué os parece la noticia?
Crema fría de aguacate con manzana ácida
En busca de ideas fáciles y rápidas para cenar en verano, damos con esta crema fría de COCINA DE EMERGENCIA.
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
4 alimentos que te ayudan a reducir grasa, ¡apunta!
MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.