Lo querrás poner en todas tus comidas: aceite de cacahuete
¡Conoce las propiedades de este aceite lleno de beneficios para la salud! Te los cuentan aquí.
alimentos para colesterol
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Si no comes plátano porque te gusta, al menos hazlo por estos 10 motivos
10 propiedades que te convencerán de comer tanto plátano como puedas.
Vitamina B12: propiedades, alimentos y valores
¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
¿Hay algún alimento que cubra todas las necesidades?
Descubre si existe algún alimento tan beneficioso que sea capaz de aportar todos los nutrientes que tu organismo necesita... o no.
Despídete del colesterol de manera natural
¡Hazlo de una forma sencilla! Reduce tu colesterol de manera natural con estos alimentos
7 alimentos para bajar el colesterol
El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas. Aunque es necesario, si su presencia en sangre está por encima de los niveles considerados normales, produce hipercolesterolemia, un factor de riesgo de determinadas enfermedades cardiacas.Los expertos señalan que esta enfermedad se pu...
Tofu, propiedades y beneficios
Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.
Propiedades y beneficios maravillosos del apio que seguramente desconozcas
El apio es un alimento muy muy beneficioso y en este post te mostramos las razones básicas.
22 Alimentos Vegetales Ricos en Proteínas
Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
Beneficios de la quinoa: 10 recetas para disfrutar de su sabor
Te apuntamos cuáles son los beneficios de este alimento y te enseñamos cómo cocinarlo para preparar deliciosas recetas con él.
Aceite de pescado o aceite de krill: descubre sus beneficios y diferencias
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
Superalimentos: verdad o mito
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Reto Remedios Naturales: el Colesterol
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!
Alimentos funcionales para la salud
Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?
¡Debes comer una porción de legumbre al día!
No sólo son buenisimas para la salud, sino que te ayudan a bajar de peso.
¿Qué es la Sacarosa?
La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.
¿Sabías que las endivias están cargadas de propiedades y beneficios?
Desde VIDA NATURAL Y BELLEZA nos cuentan las claves para aprovecharlos todos.
Beneficios de comer huevos todos los días
De pequeños nos decían que no podíamos comer huevos a diario. ¿Era verdad? Veámoslo
Los huevos, propiedades y mitos
Antes de decía que los huevos daban colesterol, nada más lejos de la realidad. Son un alimento de lo más completo.
¿Qué es la jalea real y para qué sirve? Energía y protección inmunitaria
Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.