¿Es cierto que consumir leche vegetal es más sano?
Cada vez es mayor el número de personas que dejan de lado la leche animal y optan por alguna alternativa vegetal. Pero ¿están haciendo lo correcto?
bebida de soja
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Tostadas francesas o Torrijas Francesas Saludables (Pain Perdu)
Las tostadas francesas están de moda. En Francia se las conoce como Pain Perdu. Es una receta maravillosa para aprovechar el pan perdido o el pan duro, de la cocina de aprovechamiento. Pero no, no son las torrijas que conocemos :)
Dulces de Navidad: bolitas de coco, chocolate y mantecados
En Navidad, se puede comer dulce sin descuidar la dieta. Si no te lo crees, ¡ficha esta receta del blog Es Macrobiótica!
Gachas o porridge de apple pie (sin gluten, ni lácteos ni huevo)
¿Sabes lo bien que sientan las gachas, o porridges, bien calentitas por la mañana? Son nutritivas, completísimas, deliciosas, admiten mil variaciones... Hoy te mostramos una receta espectacular. ¡No te la pierdas!
Ensaladilla vegana y para intolerantes a la lactosa y alérgicos al huevo. ¡Es perfecta!
Ensaladilla vegana y para intolerantes. Te apunta todos los detalles para prepararla, con vídeo incluido, el autor del blog ¡Qué rico!
Un hábito saludable: alimentos recomendados para el desayuno
Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.
Pan integral con bebida de soja, ajo y orégano en olla programable.
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Delicioso batido de pomelo y apio, con chia y lecitina
Descubre cómo preparar un batido saludable y rico a partes iguales.
Si te dijeron que todas las bebidas vegetales eran saludables, ¡te mintieron!
Descubre, junto con Daniel Mayor de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, qué bebidas vegetales, de todas las que se encuentran en el mercado, son saludables.
Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
Pudín de chía
Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.
Remedio casero para combatir el cansancio
Descubre qué plantas pueden ayudarte a superar este problema de salud tan común y cómo lo pueden hacer. Toma nota.
Veganos: ¿cómo sustituir el huevo y los lácteos?
Si eres vegano, a la hora de elaborar recetas, sobre todo postres, debes saber a la perfección qué tipo de alimentos puedes usar para sustituir el huevo y los lácteos. Hoy te lo contamos.
Smoothies de soja con dátiles
Los smoothies son bebidas o batidos con frutas y verduras frescas.Estas se pueden combinar con todo tipo de ingredientes; cereales, yogures, galletas o helados. Para que estos sean saludables y no nos aporten muchas calorías muertas (calorías que engordan), tenemos que saber combinar los sabores y los ingredientes que los que los vamos a beber.Además de ser una bebida refrescante, también nos por...
Pan integral de boniato y semillas: ¡la receta que estabas buscando!
Un pan riquísimo y original que hará las delicias de todos los miembros de la familia. ¡No te pierdas la receta!
Flan vegano, paso a paso
Vegano, sin lactosa, sin huevos y sin gluten. Un flan para que nadie tenga que renunciar a él. La idea es del blog POSTRES DE ROSY.
Tortitas americanas sin leche ni huevo
Descubre cómo se preparan estas singulares tortitas que nos traen desde el blog SIN TRAZAS DE LECHE.
Overnight Oats - Con crema de cacahuete y arándanos
Este es un desauyuno saludable perfecto para los peques
Potito de solomillo de cerdo y verduritas
Hola!!!!Esta semana ando super liada, es festivo y no hay cole en toda la semana!!!Primero deciros que ayer nos dieron el alta con Chloe!!!! ya tolera la leche de vaca!!!Estamos que no nos lo creemos, no sabéis la ilusión que me hizo comprar una lata de leche de fórmula!!Bueno os dejo una receta de potitos, hemos introducido ya el cerdo.INGREDIENTES:Para 5 potitos de unos 120gr.-3 filetes de solom...
Alimentos que debes evitar si padeces candidiasis
Os mostramos un listado de alimentos prohibidos para personas que padecen candidiasis, pues son opciones que nutren al hongo y lo ayudan a reproducir aumentando así la infección o, por lo menos, impidiendo que esta desaparezca.
Cómo hacer bizcochos saludables
Prepara deliciosos bizcochos saludables de manera rápida y sencilla. En concreto, vamos a ver cómo hacer un bizcocho de yogur y otro integral.