4 ejercicios para hacer correctamente los pull-ups
Los pull-ups pueden hacer maravillas con tu fuerza y físico. Eso sí, conviene que antes revises tu técnica.
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Bodycon o body-conscious, Una propuesta para las mujeres seguras
Es posible que hayas escuchado por alli de esta tendencia que hoy es noticia gracias a Cindy Kimberly la modelo española con más seguidores en Instagram y la mujer que actualmente ostenta el titulo de las más deseada por Justin Bieber que declaró era la tendencia de la moda que mas le gustaba sien embargo esta tendencia no es nueva se trata de vestidos generalmente cortos y ajustados que por lo g...
Rutinas de gimnasio para principiantes: Guía para empezar
Muchas decimos que vamos a hacer deporte en serio... pero pasan los días y nada. Toma nota de estos consejos para ponerte en marcha en el gimnasio
Cómo conseguir una piel suave como la de un bebé
REVISTA BELLEZA nos enseña cómo podemos conseguir una piel más nutrida y luminosa con estos sencillos pasos
Ropa deportiva bonita para animarte a hacer deporte
Empieza septiembre y algún que otro buen propósito tenemos, ¿verdad? ¿Nos animamos a hacer deporte? Si nos acompañamos de una ropa bonita, un poco más fácil, será... :)
Falda rosa y body de flores, ¡una combinación muy dulce!
Consigue un look juvenil con esta idea para combinar una falda rosa y un body de flores
Rutina completa de 40 minutos para adelgazar
Ejercita todo el cuerpo en 40 minutos y consigue el cuerpo que siempre has querido.
Entrenamiento a Cuerpo Completo Hiit - Full Body - ( Rutina 221 ) Dey P...
Nueva rutina donde ponemos a trabajar todos nuestros musculos, pruebalaaaa!
Rutina intensa para tonificar abdomen y piernas
En pocos minutos y con estos ejercicios conseguirás tener un abdomen y una piernas a tono.
Tratamiento revitalizante para la piel
Tratamientos: Gold Body. El trepidante ritmo de vida actual y las obligaciones que debemos encarar a menudo hacen que nos sintamos decaídos, repercutiendo en nuestro ánimo, salud y en el estado y apariencia de nuestra piel. ¡Ponle remedio!
9 estiramientos para eliminar el dolor ciático de espalda, ¡apunta!
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Fitness En La Adolescencia: Lo Que Me Hubiera Gustado Saber
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Ejercicios para perder barriga, ¡no te lo piredas!
Ejercicios para perder barriga. Aquí os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a perder barriga y lograr un vientre plano
¿Qué hago en el gimnasio?
¿Quieres comenzar a ir al gimnasio y todavía no sabes muy bien qué hacer? He aquí una lista con ejercicios y consejos que te motivarán
Glúteos y piernas a tono: ejercicios FÁCILES para hacer en casa
Estos ejercicios son muy sencillos y los puedes practicar en casa con una silla y una banda elástica. ¡No tienes excusa para no hacerlos!
Cómo elegir la lencería según el tipo de cuerpo
¿Cuál es tu forma de cuerpo? Según sea, te favorecerá más una u otra lencería
Rutinas Full-Body para conseguir músculo y tonificar rápido, ¡apunta!
Si no llevas mucho entrenando, tienes tiempo y estás dispuesto a sudar, ¡no hay rutina que te vaya a conseguir resultados más rápidos que una Full Body!
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"Para tener unos glúteos bien puestos, unas piernas a tono, y abdomen mas plano prueba con estos magníficos ejercicios con una profesional del deporte".
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