¿Cómo tener una mente sana en un cuerpo sano? Te damos las claves
¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!
cerebro y mente
2.311 ideas encontradas.
QUE ES LA MEDITACIÓN VIPASSANA: CÓMO SE PRÁCTICA VIPASSANA Y SUS BENEFICIOS
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
10 técnicas de control mental
Estos ejercicios que puedes incorporar en tu día a día te ayudarán a desarrollar tu cerebro y trabajar aspectos que no está acostumbrado a ejercitar. ¡Aprende a controlar tu mente!
Cómo afecta la hidratación y los nutrientes al rendimiento mental
La importancia de la hidratación y nutrición para el rendimiento mental
Consejos para cuidar tu mente
Cuida tu mente tanto como al resto de tu cuerpo. Estos consejos pueden ayudarte a conseguirlo.
10 curiosidades sobre tu cerebro que te dejarán impactado
El cerebro es uno de los órganos más estudiados, pero a pesar de eso, es el que más misterios sigue presentando para la comunidad científica hasta el dia de hoy.Sus funciones y su complejidad han sido analizadas por cientos de investigadores a lo largo de la historia y a pesar de que todavía hay mucho más por descubrir, actualmente se han revelado algunos de sus secretos y gracias a esto se han po...
8 ejercicios para practicar el control mental
Si practicas con cierta constancia estos ejercicios, conseguirás grandes mejoras en el dominio de ti mismo.
Neurociencia : El Cerebro y su Potencialidad
Neurociencia : El Cerebro y su Potencialidad
¿Qué efectos secundarios tiene la quimioterapia a largo plazo despues de vencer el cancer?
Para tratar el cáncer la quimioterapia es uno de los métodos más usados. Pero ¿qué consecuencias tiene su uso? Lo vemos en este post
Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
El trabajo del Futuro ¿Está nuestra mente preparada?
CEREBRO TRIUNITARIO Según la teoría del cerebro triúnico de MacLean, éste quedaría dividido en lo que podríamos llamar tres subcerebros: en primer lugar estaría el cerebro reptiliano que regiría las funciones más básicas y primitivas como son la respiración, el latido del corazón… A continuación y surgido evolutivamente después estaría el sistema límbico, sede donde se procesarían las emociones y...
Equilibrio emocional en el sobrepeso
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇
7 pasos para tener un pensamiento creativo
Hoy damos la bienvenida a RED facilisimo al blog 'Procrastinadores' con un post muy interesante sobre cómo potenciar la creatividad.
Cinco errores relacionados con la alimentación que pueden hacerte suspender
Qué comer en época de exámenes. ¿Sabías que la nutrición en época de exámenes juega un importante papel en el resultado final? Descubre por qué y apunta los consejos que nos dejan en el blog Comiendo Salud
7 maneras de empoderar tu mente
Según la serie de la BBC, "Cómo tener un mejor cerebro", siguiendo estos consejos lograrás empoderar tu mente. ¡Toma nota!
7 alimentos que te ayudan a rendir más
Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
10 ejercicios mentales que te ayudarán a estimular la memoria
¿Notas que el estrés del día a día está pasando factura a tu memoria? ¡Te contamos cómo trabajar en ella!
Los 7 inmejorables beneficios de leer
Nunca está de mas recordar lo bueno que es leer y hacer que los pequeños tengan hábito de lectura.
¿Cómo actúa la meditación sobre nuestro cerebro?
Realmente ¿ocurre algo en nuestro cerebro cuando meditamos? Pues ya no hay duda:¡sÍ! Se producen cambios muy beneficiosos. Descúbrelos.
Un único objetivo para 2014: Ser feliz
Nuestra amiga de del blog Sabiduría Oculta nos explica por qué el mejor propósito para este año que acaba de empezar es ser feliz. ¿Te apuntas?
Gimnasia para nuestra mente
Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.