Consecuencias Físicas de la Tristeza
¿Sabías que la tristeza afecta no sólo a tu mente si no también a tu cuerpo de forma directa? Descubre cómo gracias al blog Psicología y Autoayuda.
coaching para la tristeza
68 ideas encontradas.
Consecuencias Físicas de la Tristeza
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Qué Hacer Cuando te Sientes Solo y Nadie Se Da Cuenta
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Para qué sirve la mediación familiar
Te contamos cómo podemos mediar en los conflictos familiares y poner solución a cualquier situación tensa.
8 consejos para ser feliz (también en Navidad...)
Se acerca con sigilo la Navidad, de la misma manera que diferentes emociones comienzan a encontrarse. ¡Te damos algunas claves para disfrutar de estas fechas!
Cómo empoderar a tu hija o a tu hijo: consejos
''Empoderar es ayudar a una persona a descubrir y a sentir su poder interior. No sé si es la definición más correcta o la menos correcta pero es la que más me gusta ''
¿Qué es la resiliencia? Tipos y cómo mejorarla
Se oye hablar mucho de la resiliencia, pero ¿qué es? ¿En qué hay que aplicarla?
Cómo conocer tus propios sentimientos
¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
9 consejos para afrontar la tristeza y un vídeo muy personal
¿Te has sentido triste alguna vez? Seguramente sí. ¿Has querido que esta sensación de vacío, desilusión, sufrimiento, nostalgia desapareciera rápido? La tristeza es una de las emociones que más rápido queremos que se vaya de nuestro cuerpo, pero es muy importante saber escucharla y aprender a gestionarla sin querer huir de ella de inmediato o...
Cómo saber si tengo estrés postraumático – Test de ansiedad online gratis
¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber
3 claves para mantenerte delgad@ para siempre
Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!
Coaching para niños
El coaching para niños es una herramienta realmente útil para ayudarles a fomentar sus capacidades, estimularles, y sobre todo para desarrollar habilidades tan fundamentales como la gestión de emociones o que aprendan a resolver conflictos.Los niños, al igual que nosotros, tienen infinidad de preocupaciones en su día a día. Están sometidos como nosotros a relaciones personales, responsabilidades,...
Eres más, mucho más, que una imagen y un físico
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
Todos deberíamos vivir la vida que deseamos
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
Síndrome del impostor, ¿lo sufres?
Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.
Fobias, un problema con solución
La fobia es un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. ¿Cómo se forma una fobia? Es decir, el proceso mediante el cual se instala la respuesta desmedida ante un episodio fóbico.Actualmente las causas de la aparición de una fobia no están claras. La mayoría de ellas tiene su origen en la infancia,...
Cómo desbloquear tu relación con la tristeza
Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.
¿Cuándo es Normal estar Triste?
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Conciencia de mí mismo, no caer en el pozo
Muchas personas acuden a una sesión o proceso de coaching con un estado de ansiedad o tristeza profundas. Cuando pregunto en qué momento surgió ese estado, qué punto de inflexión se dio en sus vidas para entrar en el estado emocional en el que se encuentran, no todas las personas saben contestar a esa pregunta. Intentan recordar, fijar una fecha o acontecimiento, pero no les resulta fácil. Eso se...
Cuando tu mente no te deja dormir: ¡resuelve tu insomnio!
¿Pasas las noches en vela tratando de conciliar el sueño y ya no sabes qué probar para conseguirlo? Te recomendamos leer este artículo.
Cómo Recuperar la Ilusión en una Etapa de Tristeza
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