¿Qué provecho podemos obtener de la dieta Okinawa?
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
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Consejos para que no descuides tu alimentación en verano
La salud de tu perro o gato depende de esto... ¡NO LO DEJES PASAR!
¿Aún no has oído hablar del pan de proteína? Pues si aún no lo conoces no te pierdas este artículo porque te vamos a contar porqué deberías incluirlo en tu dieta.
No te pierdas la receta que compartimos de una ensalada proteica, muy nutritiva, con pollo, fruta y brócoli. Mmmmm
El aguacate o el higo son 2 de ellas. Nos apuntan desde el blog Dieta Proteica algunas más.
Gracias a estos consejos, sin lugar a dudas, conseguirás un desarrollo espectacular de tus tríceps.
Sea que quieras aumentar de masa muscular o perder grasa corporal necesitarás una dieta rica en proteínas. ¿Cómo hago para comerlas, de manera sana?
Si estos 'canelones' de berenjena que nos trae ANNA RECETAS FÁCILES están buenos y encima son sin grasas, ¡son la receta perfecta!
Alexis Ren, sigue una dieta estricta y realiza ejercicios diarios, ¡te lo contamos aquí!
5 ideas geniales de desayunos sanos y snacks para comer cuando sientes hambre entre comidas. ¡Ricos y sanos!
No te pierdas la receta de estos bombones proteicos. ¡Son perfectos para picar entre horas!
A veces apetece un guiso rico tradicional, si modernidades. Este es uno de ellos: pattas con cordero, de esos que repites seguro.
¿Sabes cuánta proteína necesitas comer al día y dónde puedes encontrarla? La respuesta, aquí.
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
Seguro que has oído alguna vez que comer fruta por la noche no es bueno, ¿verdad? Descubre qué hay de cierto en esta afirmación.
Desde el light hasta para los más golosos. Elige el que se ajusta a tus preferencias. Son ideas del blog Gladietas.
Cuando se lleva una dieta con un bajo consumo en proteína animal o directamente vegetariana o vegana es posible que se den carencias de proteínas pero, si sabes cómo obtenerlas, ¡no tendrás problemas!
Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
¿Arroz con leche sin arroz? Pues sí, eso es lo que te presentamos en esta receta :)
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