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cuidados generales de la columna
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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
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Apunta los consejos que compartimos, gracias a ellos podrás prevenir lesiones al correr.
Síndrome Postural: ¡mala postura al estar sentado!
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Dolor en el centro de la espalda: ¿cuál es su origen?
Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor
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El yoga es uno de los ejercicios más beneficiosos. En este post os demostramos que también ayuda a aliviar las molestias de espalda.
Cactus, un mundo por descubrir. ¡Te contamos los diferentes tipos!
Sabemos que os gustan los cactus, por ello intento ofreceros información que os pueda servir de utilidad.
5 formas de reutilizar cajas de plástico de frutas
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El entrenamiento a largo plazo mediante el método Pilates puede ayudarte a modificar positivamente la columna vertebral y la musculatura adyacente cuando se sufre de escoliosis. ¡Sigue leyendo aquí!
No te olvides de este neceser estas vacaciones
El neceser que necesitas para viajar en avión te lo trae LA MALETA DE RAYAS con este tutorial paso a paso. ¡No te lo pierdas!
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Si cuidas tu espalda y sigues estos consejos, podrás minimizar las molestias y dolores.
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Cada día hay más personas que están encorvadas. Además de los problemas de espalda que acarrea, también es estéticamente un desastre. Veamos cómo corregirlo ¿Qué s ...
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Si no sigues estas pautas, puede que la elección de un árbol para tu jardín se convierta en desastre.
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Toma nota de los consejos que apuntamos para evitar el denominado Síndrome de Fatiga Visual cuyos síntomas son molestias oculares, trastornos visuales, cefaleas...