Triatlón: el deporte de moda
Cada vez son más las personas que, preocupadas por una vida sana, se animan a practicar deporte y el triatlón está de moda. Descubre qué beneficios aporta al practicarlo.
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Beneficios de los ejercicios con pesas. Una de las dudas más frecuentes en un gimnasio es si las pesas adelgazan. En el blog Motivate Sport nos la resuelven.
Mejores deportes para cuidar el corazón
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La diabetes en nuestros mayores
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Beneficios de beber agua con limón en ayunas y preparación
Descubre cuáles son los beneficios que puede aportar a tu salud beber agua con limón en ayunas. ¡Te sorprenderás! No solo ayuda a perder peso.
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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
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Beneficios del deporte. Practicar ejercicio no sirve sólo para perder peso si no que aporta numerosos beneficios tanto a nuestro cuerpo como nuestra mente. ¡Anímate a practicarlo!
Esto es lo que pasa en tu organismo si empiezas a hacer ejercicio a diario
¿Tenéis claros todos los beneficios que el ejercicio aporta a vuestra salud? En este posts los recopilamos todos.
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