A la hora de elaborar recetas de cocina, sobre todo, de repostería, uno de los ingredientes principales es el endulzante, sin duda, pero existen otros tipos de azúcar.El más conocido es el azúcar blanca o blanquilla, pero en realidad, existen en el mercado una gran variedad de diferentes tipos de azúcar y edulcorantes que nos pueden ayudar a endulzar nuestras recetas.Lo cierto es que hay muchas pe...
Mira lo que le puede pasar a tu organismo si no tiene la cantidad necesaria de vitamina B. ¡Evítalo!
Mucho se ha dicho de los beneficios del vinagre de manzana. TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué hay de cierto y qué de mentira.
A veces es dificil encontrar recetas de comida saludable para bajar de peso, pues todas las recetas que vemos en internet suelen ser de comidas no tan saludables como dicen ser… Si quieres salir de la rutinas de las pocas recetas de comida para bajar de peso típicas y que en todas las webs encontrarás, aquí tienes varias recetas originales y deliciosas de comidas saludables y riquísimas para...
La dieta paleo es una opción tanto si el objetivo es deshacerse de los kilos de más o aumentar la masa muscular. Esta dieta cumple ambos objetivos. No es ningún secreto que los alimentos que comemos todos los días, tienen una gran influencia en cómo es nuestra apariencia. Si nuestra alimentación no contiene los suficientes nutrientes, sin duda se reflejará en nuestra piel, en el pelo y en diferen...
Leche de avena casera
Aunque realmente quiero escribiros sobre el sirope de agave, antes de conocer el sirope, mejor saber que es agave.El agave, comúnmente conocido también como pita, maguey, cabuya, fique o mezcal, su origen radica en México, utilizada hace más de 10.000 años por sus fibras y su aguamiel, con la cual fabricaban el mexcalli (bebida alcohólica mexicana), se cree que el género agave tiene unos 12.000.00...
¿Tienes una barriga que te molesta, y quieres encontrar una forma de quemar grasa abdominal naturalmente?Pues alégrate, porque esa forma ¡sí existe!De hecho, no es una sola forma, sino TRES. Y te las presento en este nuevo Episodio de MND TV.Míralo a continuación para descubrir las 3 combinaciones de alimentos que derriten la grasa del abdomen y que te harán disminuir la cintura – de forma c...
Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!
Postre de chocolate y coco sin gluten, ni lácteos, ni huevoEste postre es muy, muy fácil de preparar y se adapta a todo tipo de alergias o restricciones alimentarias. Además se requieren solo 2 ingredientes, nada complicados. Y ni que decir que queda absolutamente delicioso!! Es una receta del blog Elana’s Pantry, de la autora Elana Amsterdam, que se especializa en todo lo que sea comida sa...
El picoteo no tiene por qué ser perjudicial para nuestra salud. Aquí tienes una buena colección de aperitivos saludables... y ricos, claro.
Te gustan los Muffins de Banana, ¿O no? Aquí te presentaremos una muy sencilla y sabrosa receta para que sorprendas, no solo a tu pareja y a tus hijos con un desayuno divertido y saludable, sino también a toda tu familia para que esas reuniones sean aún más deliciosas con estos fabulosos muffins.Sorpréndelos a todos mostrando tus habilidades en la cocina y enseñándoles que la alimentación saludab...
El enfoque sobre los alimentos basado en el criterio FODMAP fue desarrollada por la nutricionista australiana, Sue Shepard. Esta dieta se describió de forma exhaustiva por primera vez en 2005, aún y cuando en 1999 se comenzarón a sentar sus bases.La palabra FODMAP es realmente un acrónimo para referirse a un grupo de carbohidratos de cadena corta presentes en ciertos alimentos y que causan problem...
Primera receta de Navidad que hago este año, estas galletas crujientes, y con el sabor de la nuez del Pecán, concretamente nueces PecandelSur con el sello de Sabor a Málaga, sello de calidad y que el producto cumple con unos requisitos, como es el principal, seña de identidad geográfica.Una nuez casi redondita, repleta en su interior, la cáscara fina y el fruto sabroso.Encontrarla ya pelada ha sid...
Si pareces contraer infecciones por hongos manera más a menudo de lo que quisieras, (¡incluso una parece como demasiado!), Una dieta sin azúcar puede ser exactamente lo que necesitas para mantener a las infecciones por hongos a distancia.Los estudios e investigaciones han demostrado que la población de hongos en ratones se dispararó (y convirtió infecciosa), si los ratones se alimentaban con una d...
Alimentos prohibidos para adelgazar haciendo deporte
Bajar de peso y conseguir resultados óptimos en el gym no es tan complicado si sabemos cómo hacerlo adecuadamente. ¡Aquí todas las claves!
Bizcocho de mantequilla de maní o cacahuete ideal para cumpleaños!Este bizcocho es una maravilla para tortas o pastel de cumpleaños. No lleva nada de harina, ni de cereales, ni gluten e incluso tampoco lácteos. Queda igual que los bizcochos o bizcochuelos tradicionales!! Además es súper fácil de hacer, con pocos ingredientes!! Este receta es otro gran descubrimiento que seguro te va a encantar!!...
MonDay = MiDía
Canadá es un país hermoso que recibe una gran cantidad de turismo durante todo el año, Pero seamos sinceros, pocos vienen por la comida canadiense, sino por los inummerables lagos, cordilleras y los hermosos paisajes llenos de osos de Yukón. La cocina canadiense queda relegado y apartado en un segundo lugar para los turistas.Lo cierto es que las comidas típicas de Canadá son variadas, sabrosas y e...
¿SABES CUAL ES EL MEJOR ANTIBIOTICO DEL MUNDO? ES MANTENER EL ORGANISMO CON UN P.H. ALCALINO __________________________________________________ NUTRICION -ALIMENTOS ALCALINOS - GRASAS La gran cantidad de estudios que se hacen día a día sobre estos temas, continuamente origina tendencias y contratendencias, que nos indican qué debemos ingerir y qué debemos evitar. Las recomendacion...