¿Chía y linaza son lo mismo?
Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?
diferencias chia y linaza
75 ideas encontradas.
Semillas y sus increíbles beneficios para tu salud
Descubre por qué deberías incluir este tipo de semillas en tu alimentación.
Semillas (o superalimentos) que te encantará tener en tu dieta
Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
LISTA DE ALIMENTOS OPTIMOS PARA CADA FASE DEL CICLO MENSTRUAL
La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.
Desayuno saludable dentro de un melón. Muy fácil.
¡Qué receta mas rica! La mejor manera de empezar el día con energía gracias a YUSTHERFOOD.
Propiedades de la linaza: ¡añade esta semilla para tu dieta!
La linaza tiene importantes beneficios: ayuda a reducir el colesterol, normalizar el azúcar en la sangre, es buena para los huesos y ¡mucho más!
Pudín de chía y avena con frutas rojas
Si quieres desayunar de forma saludable, ¡aquí te dejamos una idea! ¿Has probado el pudin de chía antes?
Los 5 mejores sustitutos del huevo, según panaderos veganos
El huevo es un ingrediente básico en la repostería, pero si eres vegano, alérgico, o simplemente no tienes huevos, hay muchos sustitutos increíbles disponibles en la actualidad.
Chía para combatir el estreñimiento
Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
Sustitutos saludables del huevo para alérgicos y veganos
Si no puedes comer huevo, ¡apunta qué alimentos pueden sustituirlo!
Receta fácil de panquecas o tortitas de calabaza saludables para Halloween
Tortitas de calabaza. La autora del blog Mi Nueva Dieta nos cuenta cómo hacer estas sensacionales tortitas especiales para Halloween.
Receta sencilla: pan de avena y almendras
Anímate a preparar tú mismo el pan en casa, con esa versión más saludable de avena y almendras.
Beneficios de la linaza o semillas de lino
Propiedades de la linaza. El blog Tu salud y Bienestar nos apunta cuáles son los beneficios que estas semillas aportan a la salud, ¿sabías que es un gran aliado para perder peso? Descubre por qué.
Pan de zucchini o calabacín sin harina ni lácteos
¿Conocías el pan zucchini? LA VIDA QUE ELIJO nos da las claves para hacerlo en casa.
Prueba la dieta de los aztecas y di adiós a esos kilos de más
Los aztecas tenían una dieta rica en antioxidantes, proteína vegetal y micronutrientes. Estas 3 características,junto con otros tres valores añadidos: adelgazar, nutrir y rejuvenecer, hacen parte de esta triada multinutricional.
Batido de proteína casero para aumentar masa muscular
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10 alimentos ricos en omega 3
¿Quieres proteger su sistema cardiovascular y potenciar tu bienestar? Prueba estos alimentos ricos en omega 3 y notarás los resultados.
Los pros y contras de los antidepresivos naturales
Además de las medicinas, podemos encontrar solución para diferentes problemas en la Naturaleza. Pero esto tiene sus pros y sus contras...
6 bebidas y 10 snacks superdeliciosos y prácticos para olvidarte del estreñimiento
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Estos son los alimentos que mejoran la composición corporal
Hacer deporte no es el único requisito para tener un cuerpo ideal. Además, hay que añadir a la ecuación una alimentación que reúna todos los nutrientes necesarios. Te contamos cuáles son.
10 desayunos deliciosos que, además, te aportarán las proteínas que tu cuerpo necesita
Es importante que empieces el día con suficiente energía y, para ello, puedes apostar por cualquiera de estos deliciosos desayunos que, además, son ricos en proteínas.