Cómo evitar los dolores de hombro
Si hay una parte del cuerpo especialmente propensa a las lesiones, torceduras, esguinces o rigidez dolorosa, estos son los hombros.
dolor en el hombro
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Cómo aliviar el dolor de hombro
¿Cómo aliviar el dolor de hombro? Sigue estos consejos...
Ejercicios para reducir el dolor de hombros
Sabemos lo doloroso que pueden resultar las molestias en los hombros y es por eso que en esta publicación te vamos a recomendar algunos ejercicios que podrás hacer en tu casa
Tendinitis de hombro y cómo aliviar el dolor
¿Tienes una tendinitis de hombro, o un problema o un dolor? Entonces lee la siguiente nota donde te contaremos toda una rutina de ejercicios que te ayudará a aliviar esos dolores tan intensos y molestos
Remedio casero para el dolor del hombro
¿Te duelen los hombros a menudo? Entonces no puedes perderte el remedio casero que comparte uno de nuestras amigas blogueras.
Ejercicios sencillos para aliviar el dolor de hombros
Estos ejercicios son tan sencillos que podrás realizarlos fácilmente para mejorar las sensaciones de tu cuerpo y aliviar el dolor de hombros de manera significativa.
¿Sufres dolor, hinchazón o enrojecimiento en el hombro?
La bursitis es la inflamación de las bursas, unas bolsas localizadas en puntos de roce del cuerpo, como los músculos, los tendones o los huesos. Si sufres estos síntomas, sigue leyendo para descartar este trastorno.
Ejercicios y automasajes para la tendinitis y el dolor de hombro
La tendiditis es un problema muy común al que podemos poner solución con nuevos hábitos.
¿Cómo evitar el dolor de hombros? Mira estos consejos y ejercicios
Los hombros son unas de las articulaciones a las que más trabajo les damos. Te damos algunos tips y ejercicios que pueden ser útiles.
¿Cómo aliviar el dolor de hombro con ejercicios de pilates?
El dolor de hombro es una molestia bastante frecuente, y puede estar producido por diversos factores o causas. Hoy aprendemos a aliviarlo...
5 ejercicios para aliviar el DOLOR DE HOMBRO con una TOALLA en casa
Una toalla, además de para secarnos, puede ser muy útil si sabes usarla. En este caso, lo vamos a hacer para aliviar el dolor de hombro. En este vídeo verás cómo aplicarla.
Cuida Tus Hombros: La Clave Para Remediar El Dolor y Prevenir Lesiones
En este artículo te mostramos una técnica fácil, efectiva, y gratis para remediar y prevenir el dolor de hombro y otros problemas
Cómo aliviar el dolor de cuello
No te pierdas estos consejos y ejercicios para prevenir el dolor de cuello... ¡y hasta un automasaje para combatirlo!
Fisioterapia para aliviar el dolor en el tren superior del cuerpo
Fisioterapia en la liberación de las restricciones miofasciales de los miembros superiores.
3 ejercicios para fortalecer el deltoides anterior y evitar dolores de hombro
Muchos deportistas descuidan este músculo y no incluyen su fortalecimiento en los entrenamientos, lo cual suele derivar en dolores y lesiones de hombro de diferente alcance. ¡Evítalo!
Información sobre la cefalea tensional
El estrés de la vida diaria puede causarnos dolores de cabeza y la cefalea tensional es uno de los más comunes. En este post encontrarás la información más completa.
Tratamiento del síndrome de dolor subacromial
De una manera sencilla y esquemática el blog La Fisioterapia.net nos presenta las que parecen ser las herramientas con mayor valor en el tratamiento del síndrome de dolor subacromial.
10 ejercicios que puedes hacer frente al ordenador
¿Trabajas frente al ordenador? Entonces toma nota de estos ejercicios.
Qué es el síndrome del manguito rotador
Información sobre el síndrome del manguito rotador. El síndrome del manguito rotador se refiere a un dolor persistente en el hombro. Descubre más sobre este problema de salud y resuelve tus dudas.
Escoliosis en S: ejercicios para aliviar el dolor y mejorar tu postura
¿Te duele la espalda? Te damos algunos ejercicios básicos para paliar el dolor y encontrarte mucho mejor.
Ejercicios para aliviar el dolor cervical
Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)