5 razones para leer El Diario de Ana Frank
Pocos libros tienen tanto valor a nivel vital como aquellos que muestran la grandeza de protagonistas de carne y hueso
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Todo lo que debes saber sobre Víctor Frankl
Víctor Frankl es un pensador referente en psicología como fundador de la logoterapia, la escuela de sentido basada en la palabra como medicina terapéutica para el alma. Victor Frankl ha pasado a la historia del pensamiento por ser autor de una teoría que conecta en lo más profundo con el alma humana. Mientras que Epicuro tomó como eje central de su pensamiento el placer como sinónimo de felicidad,...
La clave de la longevidad
Según el psicólogo Armando Arafat, tener un propósito en la vida podría ayudarnos a vivir más tiempo. Descubre más información sobre esta teoría en el siguiente artículo.
El poder de la actitud: Viktor Frankl
En el artículo de hoy, me gustaría hablarte de la importancia y el poder de la actitud ante cada evento que vivimos en nuestra vida.Ya sabemos que la realidad es neutra. Es decir, las situaciones ocurren, las personas hacen cosas, y nosotros, cada cual, en función de su mapa mental, interpreta esa realidad a su manera.Recordemos un momento a que llamamos mapa mental:“Llamamos mapa mental a la form...
Versión Actualizada de El Hombre en Busca de Sentido
Edición Actualizada de El Hombre en Busca de Sentido de Victor Frankl. Victor Frankl es un maestro de la psicología, un pensador con una teoría propia: la logoterapia. La búsqueda de sentido. El libro El hombre en busca de sentido es todo un clásico en el que el pensador va mucho más allá de describir las vivencias que le tocó vivir en los campos de concentración nazis. En realidad, el pensador va...
El sentido de Viktor Frankl
El hombre en busca de sentido (1946) es un libro escrito por el psiquiatra austriaco Viktor Emil Frankl. Esta obra, una de las más influyentes del siglo XX, relata las vivencias, reflexiones y teorías personales de su autor, que sobrevivió a la terrible experiencia de cuatro campos de concentración nazis, incluyendo el de Auschwitz, entre 1942 y 1945. El libro más popular de FranklÉl mismo cuenta...
Cómo aprender, poco a poco, a decir: ''NO''
Es vital que seas asertiva, clara y sincera, para transmitir a tus hijos los mismos valores. Aprenderán a decir 'No' en la vida, si tú consigues hacerlo también.
Reseña: El hombre en busca de sentido - Viktor Frankl
Sinopsis:En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades si...
Meditación: la importancia de tener un propósito en la vida
Hoy es un buen día para plantearte esta pregunta: ¿sabes cuál es tu propósito en la vida?
5 libros que debes leer al menos una vez en la vida
Con motivo del #DiaDelLibro, no te pierdas los 5 títulos que nos recomiendan leer sí o sí. ¿Ya los conocías?
Ante la crisis tenemos la libertad de elegir como reaccionar
Viktor Frankl acuñó el término “Optimismo trágico” según el cual podemos elegir nuestra forma de reaccionar a los acontecimientos negativos.Hoy en día casi se nos exige a las psicólogas y psicólogos que transmitamos mensajes positivos. El pensamiento positivo, la Psicología positiva, es lo que necesita la población en general, son esos los mensajes más necesarios cuando nos piden consejo para conv...
Nunca es tarde
Ya lo decía el gran Viktor Frankl (neúrologo y psiquiatra austriaco): “La mejor posesión del ser humano es la libertad de escoger la actitud con la que afronta su vida.” Y viniendo de él, que pasó largos años de su existencia en un campo de concentración nazi, son palabras que conviene grabar en la memoria. El señor Frankl fue un psiquiatra judío que le encontró el sentido a la vida cu...
En busca de la felicidad
En busca de la felicidad
Todo depende de tu actitud, ¿el vaso medio lleno o medio vacío?
La manera en la que pensamos determina las decisiones que tomamos y la actitud con la que afrontamos la vida. Y tú, cómo ves el vaso, ¿medio lleno o medio vacío?
Meditación basada en el amor bondadoso
Vivir no es lo mismo que sobrevivir. ¡Tú creas tu propia realidad a través de tu actitud! ¡Ponte a trabajar en ello!
Qué hacer ante el sufrimiento extremo
La vida nos pone a todos a prueba en algún momento, surgen episodios de dolor en los que el sufrimiento es inevitable. Y entonces, cambia nuestra óptica del presente de un modo inevitable. ¿Qué hacer ante el sufrimiento? ¿Cómo evitar perder la paciencia ante el dolor? En este artículo de Psicología y Autoayuda de los contamos.Consejos para personas que sufren 1. Es normal que los consejos de los...
Solo pide
DEJA QUE TU FE SEA MÁS GRANDE QUE TUS MIEDOS.Hay noticias que te caen como bomba y verdaderamente te alteran todo lo emocional, lo físico, la rutina, en fin, te paralizas del miedo.Una cosa es asustarte y otra muy diferente tener miedo.Miedo a perder la persona que más amas en la vida, fuerte ¿verdad?, la reacción es lo de menos, el proceso es el que cuenta.Aprendí a controlar "la fachada" sonríes...
Trabajar la resiliencia para ser más feliz
¿La resiliencia se puede trabajar? ¡Claro que sí! Y nosotros te contamos cómo.
Cómo utilizar la psicología inversa para seducir a un hombre
Trucos para seducir. ¡Atención chicas! Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta varios trucos para seducir a un hombre utilizando la psicología inversa, ¿alguna vez la has probado?
5 beneficios de salir de tu zona de confort y cómo conseguirlo
¿Por qué debemos salir de un estado en el que estamos acostumbrados a estar y en el que nos encontramos seguros y equilibrados? Hoy vemos 5 beneficios de salir de la zona de confort y cómo conseguirlo.
105 Libros de Psicoterapia en PDF Gratis
Si te gusta la psicoterapia estás de enhorabuena. En este post nos comparten nada menos que 105 libros que hablan sobre el tema