Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!
Receta e imagen original de: Karla para "Recetas fáciles con Arroz". Tras el EXITAAAAZO que tuvieron las hamburguesas vegetarianas con arroz blanco que publiqué la semana pasada (En serio! Fueron un HIT como un tema de Roxette en los 80s. jaja!) decidí hacer una versión nueva... esta vez utilizando acelga. No sé si es por que a mi me gusta mucho la acelga peeeero... el resultado fue impresionante!...
¿Quieres que tus peques coman verdura y legumbres? ¡Prueba con estas hamburguesas!
Unas deliciosas milanesas de arroz y garbanzos para chuparse los dedos.
Receta e imagen original de: Karla para Recetas fáciles con ArrozIngredientes:1 taza de arroz crudo (de ese que se pasa)1 cebolla2 cebollitas de verdeo (no suelo utilizarla por que es un poquito cara peeero como planté en mi huerta por fin coseché algunas y estaban de reeee chupete!)1/2 planta de acelga 2 huevosSalPimientaNuez moscadaAlmidón de maízPreparación:Llenamos una olla con agua. La llevam...
Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos
Guisos y potajes donde no faltan las legumbres, hortalizas y pescado. Ingredientes típicos de la Cuaresma. Una recopilación que ha hecho la autora del blog TANAH LAÍN.
Los peques y no tan peques de la casa se volverán locos con esta receta de milanesas cargadas de sabor y nutrientes. Una idea del blog RECETAS FÁCILES CON ARROZ.
Lo ideal es mantener una dieta equilibrada y variada en la que las verduras sea absolutas protagonistas, pero ¿cómo llevar la teoría a la práctica? ¡Será muy fácil con estos consejos y recetas!
Tal pasa el tiempo, que ya llevo más de un mes siendo vegana. ¡Parece increíble! Así da comienzo este post sobre cómo es 'pasarte al lado vegano'.
¡Qué nada debilite tus huesos! Protégelos y cuida de tus articulaciones con estos consejos.
Te damos ideas para su alimentación
Receta e imagen original de: Karla para Recetas Fáciles con ArrozIngredientes:Con estas cantidades lograrán hacer entre 10 y 12 hamburguesas1 taza y media de arroz crudo1 kilo de calabaza1 cebolla grande2 cebollitas de verdeo (esto es opcional)1 diente de ajo2 huevos1 caldito de verdurasSalPimientaOrégano (para las calabazas)Harina o almidón de maízPan RalladoPreparación:Arrancamos la receta corta...
Consejos para hacer más fácil la alimentación equilibrada de los niños
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!
Cómo hacer más atractiva la comida de los peques de la casa
Hamburguesas de quinoa y puerro con salsa de yogur y rúcula
Llevar una alimentación vegana implica suprimir de la dieta todos los alimentos de origen animal (pollo, carne, pescado, lácteos y derivados, huevo). Este hecho ha generado una serie de afirmaciones, tanto positivas como negativas, que no son del todo ciertas. Como que es una dieta deficiente en proteínas y vitaminas, no adecuada para niños y deportistas, limitada o que es la dieta ideal y más sa ...
Una idea perfecta para que los peques tomen verdura casi sin darse cuenta. ¡Prueba estos gnocchis de LAWEBCINERA!
Existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir sin sufrir por la cantidad de carbohidratos y calorías. ¡Apunta!