Los mejores alimentos para runners
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
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De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
Apunta los consejos que nos ofrecen desde el blog Operación Bikini para aprender a conservar de una manera óptima los alimentos.
A veces nos sentimos cansados, sin energía. Y quizás nuestra alimentación es correcta, peo puede ser que no estemos absorbiendo el hierro correctamente. Esperamos que estos consejos te ayuden
Descubre qué alimentos deberían incluir tus desayunos si quieres cuidar tanto la línea como la salud.
Las dietas saludables son clave para mantener un cuerpo sano y eso se refleja en nuestra piel. ¡Mira qué alimentos no pueden faltar!
Podemos encontrar 5 grandes tipos de comida para perros con sus ventajas y sus inconvenientes. Nos lo cuenta la educadora canina Sandra Ferrer en este post.
Una dieta adecuada puede ayudarnos a controlar mejor los niveles de azúcar en sangre. Amigos diabéticos, no podéis perderos estos consejos ;)
No te imaginas lo saludable que es comer alimentos de temporada. ¿Quieres saber cuáles son los de la primavera? ¡Mira!
Ante una indigestión, lo mejor es apostar por estas soluciones naturales para aliviar los síntomas y, también, por los alimentos que encontrarás en este artículo.
Gazpacho casero. Nos cuentan cómo lo prepara la autora del blog 50 crisis. ¿Lo preparas igual que ella?
¿Sabías que algunos alimentos tienen efecto positivo en la fertilidad de la mujer? Toma nota si quieres quedarte embarazada
Apunta los 12 alimentos que te ayudarán a dormir mejor de manera natural antes de recurrir a los fármacos y evita sus efectos secundarios.
Para tener energía en los meses de verano necesitamos una alimentación sana y lo más importante, hidratarnos. Eso lo sabe bien EL BLOG DEL MAR, que nos trae las mejores recomendaciones. ¡No te las pierdas!
Hacer deporte no es el único requisito para tener un cuerpo ideal. Además, hay que añadir a la ecuación una alimentación que reúna todos los nutrientes necesarios. Te contamos cuáles son.
Alimentos que si aprendemos a combinarlos entre si pueden potenciar al máximo sus beneficios.
Existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir sin sufrir por la cantidad de carbohidratos y calorías. ¡Apunta!
Nuestros hábitos alimenticios se reflejan en nuestro aspecto físico, especialmente en la piel. Debemos cuidarla con estos alimentos. Mirad...
Tan solo consumiendo los alimentos adecuados conseguiremos fortalecer el sistema inmonológico y mejorar nuestra saludo. ¡Estupendo!
¡Cuida tu corazón siguiendo estos consejos!