Las mejores (y peores) verduras para una dieta baja en carbohidratos
La cantidad de carbohidratos en un vegetal está relacionada en gran medida con el tipo de vegetal que es. Si quieres reducir el consumo de este tipo de nutrientes, sigue leyendo.
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Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
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