Mitos acerca de los alimentos integrales
Cuando decidimos comer más sano y alimentarnos mejor es frecuente acudir a los alimentos integrales. ¿Es cierto que son mucho más sano? Crear Salud nos desmiente unos cuantos mitos.
mitos sobre alimentos
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Desterrando mitos sobre la congelación de alimentos
¿Se pueden congelar las frutas? ¿Es bueno recongelar alimentos? ¡Hablamos de ello!
10 mitos falsos sobre los alimentos en las dietas
No se puede cenar pasta, el pan engorda... Estamos a punto de desmontar 10 mitos sobre las dietas.
Desmintiendo 5 mitos alimentarios
¿Creéis que el aguacate engorda? ¿Y que el vino adelgaza? No os perdáis este post, donde se desmontan cinco de los mitos alimentarios más comunes.
Anímate a hacer yogur en casa y descubre los mitos falsos que circulan sobre este alimento
Un post de lo más completo que ha elaborado la autora del blog GLADIETAS.
Chorizo, salchichón...: verdades y mitos sobre los alimentos prohibidos en el embarazo
Alimentos prohibidos en el embarazo. ¿Con cuáles debemos tener cuidado y de cuáles debemos permanecer lejos? Hablamos de ello.
7 mentiras sobre nutrición que debemos desterrar YA
Que no te engañen, ni hay que moderar en exceso el consumo de huevos ni el de grasas... ¡Estos son los 7 mitos sobre nutrición que no debes creer!
9 alimentos a evitar en una dieta sana
Si quieres seguir una dieta sana, come solo de forma muy ocasional los alimentos que se detallan en este post.
Mitos de los alimentos
Parece un poco irreal que en una cadena de televisión pública se emita en horario de prime time un espacio en relación a nutrición, hasta aquí todo correcto y los nutricionistas un poco más felices de que se muestre educación nutricional desmintiendo o afirmando mitos sobre alimentación.La situación cambia cuando vemos que no aparecen nutricionistas en todo el programa, cuando estamos formados suf...
¿El arroz engorda?
Una de las grandes dudas que hay actualmente es si el arroz engorda. Algunos dirán que no, otros que sí, pero ambos tienen razón. ¡Descubre por qué en este post!
Falsos mitos sobre los alimentos
Los falsos mitos circulan por internet y se transmiten de persona a persona y en muchas ocasiones estos falsos mitos sobre alimentación se dan como ciertos sin apenas cuestionarlos. Para desterrar estos mitos, la clave está en buscar la explicación correcta que hay detrás de cada uno de ellos.FALSOS MITOS: ¿Adelgaza o engorda?Para mantenerse en un peso saludable, tan solo hay que tener en cuenta e...
Mitos sobre los alimentos y el corazón
Los alimentos y la salud del corazón van de la mano, una dieta saludable puede disminuir tu riesgo de padecer enfermedades vasculares y cardíacas. Si piensas que comida saludable significa dieta aburrida sin los alimentos que mas te gustan, piénsalo otra vez. Puedes disfrutar de muchas opciones saludables y aún así hacer buenas elecciones para tu corazón.A continuación aprende sobre los cuatro mit...
Elementos nocivos del aceite de palma: ¿qué es lo que hay que saber?
Cada vez escuchamos más críticas sobre el aceite de palma y los productos que lo contienen, pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones?
¿Es un mito que las espinacas aporten mucho hierro?
Las espinacas, con las pruebas en la mano, no son una fuente especialmente apreciable de hierro...
Diez mitos sobre la nutrición
Desmentimos diez de los mitos más famosos que hay sobre nutrición
¿Es verdad todo lo que cuentan del microondas?
Ni el microondas acaba con los nutrientes de los alimentos ni provoca enfermedades. ¡Acabamos con los mitos!
Mitos de la lactancia materna | Tu leche no alimenta |
Parece mentira que en la sociedad en la que vivimos hoy en día se sigan creyendo y tomando en serio cierto tipos de mitos cuando la ciencia a demostrado muchísimas veces todo lo contrario.Yo por mi parte estoy cansada de escuchar teorías totalmente ilógicas sobre la teta y sobre la lactancia materna.Una lucha que llevamos muchas, durante bastante tiempo para cambiar este tipo de mitos y creencias...
¿Cómo ayudamos a nuestras defensas?
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Alimentos prohibidos para perros
Últimamente rondan por las redes sociales unos cuadros gráficos sobre alimentos prohibidos para perros, estos cuadros no son más que un engaño de las empresas de pienso para crear miedo a los dueños de mascotas y que no se atrevan a dar nada más que sus horribles e insulsas bolitas de comida. Como dijo Paracelso Nada es veneno, todo es veneno, solo depende de la dosis. Así que vamos a analizar al...
La patata, un básico de nuestra dieta rodeado de mitos
¿Por qué hay tantos mitos en torno a la patata si es un alimento completísimo? Descubre aquí sus propiedades y beneficios nutricionales.
Alimentos transgénicos ¿Qué son? ¿son peligrosos? LO QUE DEBES SABER
Hace bastante tiempo tenía pendiente escribir un artículo sobre los alimentos transgénicos, pero al pensar lo que ello significa comienza un intenso mareo y es que la gran cantidad de información sobre los alimentos transgénicos es abismante (para bien y para mal).Desde su creación, los alimentos transgénicos han estado en constante debate, ya que existe mucha desinformación en la población genera...