Toda la información que necesitas conocer para saber si puedes consumir azúcar... o NO
Antes de dejar de consumir azúcar, lee esta información y descubre qué es en realidad para tomar una decisión con conocimiento de causa.
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90 ideas encontradas.
La Dieta FODMAP y Salud Intestinal: descubre los Secretos de Esta Poderosa Dieta
¿Conoces la dieta FODMAP? No sólo para adelgazar, sino por salud.
La importancia de los hidratos de carbono en nuestra dieta
Los hidratos de carbono también protegen tus músculos... ¡Descubre su importancia!
Los mejores carbohidratos:
Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos
Espirulina, un ingrediente no tan conocido para lo beneficioso que es
Espirulina es el nombre común de una cianobacteria que tiene forma de espiral y un color azul verdoso característico. Es, además, un superalimento apto para el consumo diario y que puedes ingerir de la siguiente forma...
¿Los hidratos de carbono engordan?
¡OMG! OPERACIÓN BIKINI nos responde a este pregunta en su nuevo post. No te lo pierdas.
¿Cómo y cuándo ingerir hidratos para tener una dieta saludable?
Los hidratos de carbono son imprescindibles para nuestro cuerpo. Lo verdaderamente importante es qué tipo tomamos y en qué momento del día.
¿Qué es la Sacarosa?
La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.
Miel para la piel
"Hoy quiero contarte de los múltiples beneficios que da la miel de abeja a la piel".
La información que estabas buscando sobre los edulcorantes si eres diabético
Existe una gran cantidad de edulcorantes que puedes emplear en tus comidas para evitar la necesidad de ajustar la insulina. El 'Blog de Diabetes' te cuenta cuáles son.
¿Cuánto azúcar debo tomar al día?
Resuelve la duda a esta pregunta, según las indicaciones de la OMS, y conoce un poco mejor los tipos de azúcares que existen.
¿Qué es ligero de verdad y qué no lo es? Descúbrelo
Cómo saber qué es ligero. Muchas veces conceptos como light, bajo en grasas o sin azúcares nos confunden y no sabemos a qué se refieren exactamente. En el blog Cocina y recetas de Anna nos enseñan qué significan estos y otros términos.
Aloe Vera y Acemanano
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FODMAP: los seis alimentos que producen más gases
¿Sabías que las personas sanas eliminan gases catorce veces al día de promedio?
Diferencia entre fructosa, glucosa, lactosa, maltosa y sacarosa
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Carbohidratos antes y después de entrenar
Los carbohidratos son un tipo de macronutrientes que aportan energía (kcal) a nuestro organismo. Estos nutrientes son sustancias necesarias para el crecimiento, el metabolismo y otras funciones de nuestro cuerpo. Más información, aquí.
Neguilla o comino negro. Propiedades y contraindicaciones
¿Conoces la Negulla o Comino Negro? Con este post verás sus usos, que son muy interesantes
Carbohidratos: importancia y claves para aumentar la masa muscular
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.
''Nos hemos vuelto locos con el colesterol y nos hemos olvidado del azúcar''
Nuestra amiga reflexiona a la par que nos recomienda un documental sobre nutrición ¿Qué riesgos esconde la alimentación azucarada?
Spinning lo mejor para quemar grasa, ¡descúbrelo!
El spinning, como todo ejercicio aeróbico, es una práctica muy indicada para la pérdida de peso y la quema de grasa. Descubre todo lo que debes saber.
¿Se puede mezclar cobre con insecticidas?
Uno de los grandes miedos cuando tenemos a nuestro cuidado diferentes cultivos es la mezcla de diferentes insecticidas con cobre, un fungicida muy utilizado en agricultura convencional y ecológica. Descubre cómo combinarlos