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Los mejores 5 ejercicios para quemar grasa
Cuida tu alimentación y quema grasa fácilmente gracias a los cinco ejercicios que nos recomienda el blog CULTO AL CUERPO.
Brutal ejercicio para tus glúteos que activará tus caderas al máximo
Entrenamiento y ejercicio para los glúteos. Cuando se trata de los glúteos, las mujeres son las primeras en hacer ejercicio, pero, ¿sabías que los hombres deben de darle la misma importancia? En este post te contamos porqué es tan importante y el ejercicio que te beneficiará para fortalecerlos.
Los aspectos negativos de tener pechos grandes
Muchas mujeres se quejan, incluso tienen complejos, por tener el pecho pequeño, pero tenerlo grande también genera problemas...
¿Quieres tener piernas de súper modelo? Sigue estos prácticos consejos
¿A cuántas mujeres no les encantaría lucir unas piernas de encanto? ¡Aquí tienes las claves para conseguirlo!
Ejercicios para mujeres mayores de 50 años
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
La historia de Waris Dirie, ¡impresionante!
La historia de Waris Dirie. Descubre la impresionante historia de la modelo somalí Waris Dirie y su lucha contra la ablación femenina
Preguntas frecuentes sobre el yoga durante el embarazo
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
6 mitos sobre el entrenamiento con pesas que las mujeres creen a pies juntillas
Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.
Descubre qué tipo de ejercicio te conviene en función de la forma de tu cuerpo
¿Qué tipo de cuerpo tienes: con forma de pera, rectángulo, reloj de arena o manzana? ¡Pues estos son los ejercicios con los que conseguirás mejor rendimiento!
Consejos para empezar a correr
Deja a un lado la vida sedentaria y empieza a notar los beneficios que correr puede aportarle a tu cuerpo.
Qué es la gonorrea: ¡infórmate!
Conoce un poco mejor una de las enfermedades de transmisión sexual más conocida: la gonorrea. ¡Cuídate!
Conoce The Big Bang Theory
Sobre qué trata The Big Bang Theory. Aunque creemos que hay poca gente que no conozca esta serie, compartimos este resumen sobre una de las sitcom más populares del momento.
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OPERACIÓN BIKINI Y FULL MUSCULO nos resuelven esta duda, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de cada máquina deportiva?
Día Mundial del Ictus ¿sabes reconocerlo?
Cómo reconocer un Ictus. Con motivo del día mundial de esta enfermedad, en el blog Nutrición a las 6 nos apuntan cuáles son los síntomas que pueden alertarnos de esta enfermedad.
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Las mujeres de negocios o que trabajan desde casa están de enhorabuena, ya que esta aplicación las maquilla virtualmente para las reuniones por videoconferencia.
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Esto es lo que deberías saber antes de practicar ejercicio aeróbico en casa
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