Cómo mantenerte en forma si no tienes tiempo de ir al gimnasio
¿Tienes miedo de ir a un gimnasio para ponerte en forma? Aquí tienes algunas alternativas interesantes para no tener que ir.
no tener miedo
10.000 ideas encontradas.
Cómo limpiar suelos de parquet
La madera es más delicada, pero no debemos tener miedo. Con estos rápidos consejos los resultados son geniales.
HOY ME PROPONGO... SUPERAR MIEDOS
Consejos de una amiga de facilisimo.com para superar los miedos
Qué Harías si no Tuvieras Miedo
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9 Maneras de dejar te tenerle miedo a la cámara del IPhone
Desde mis inicios he ido publicando artículos para mejorar tus fotografías sobre todo enfocadas a manejar tu cámara DSlr en modo manual.También he publicado algún post relacionados con aplicaciones y el uso de la cámara del teléfono ( teléfonos en general). Y nunca he publicado algo específico de la cámara del IPhone. De ahora en adelante hablaré de la cámara del Iphone. Las razones son varias, pr...
4 consejos para no tener miedo a enfrentarte a tu primer equipo
La entrada 4 consejos para no tener miedos para enfrentarte a tu primer equipo es propiedad de .¿Estás en ese momento en el que debes enfrentarte a tus primeros jugadores o equipo deportivo y no sabes que hacer para no tener miedos que te paralicen ocasionado por las inseguridades que tienes?En esta entrada quiero centrarme principalmente en no tener miedos y si de alguna forma nos invaden que no...
5 motivos por los que debemos hacer una visita regular al dentista
Solemos tener miedo al dentista: por el dolor y por el precio :) Sin embargo, aquí tienes 5 motivos para no posponerlo más
Cómo afrontar los miedos irracionales: técnicas y consejos
¿Cómo solventar cuando los pensamientos negativos, fobias y miedos irracionales? A veces necesitamos orientación como esta...
¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad!
"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Cómo identificar tus sentimientos durante la cuarentena
Identificar por lo que estamos pasando, ya sean sentimientos de ansiedad, miedo, pensamientos negativos o antojos inusuales, puede ayudarnos a encontrar una mejor manera de calmarnos y apoyar a quienes nos rodean.
Mitos falsos sobre ser 'youtuber'
Si estás pensando hacerte 'youtuber' quizás te interese leerte este post y darte cuenta de que no es tan bonito y fácil como parece.
La clave está en convivir con el miedo
Es totalmente normal tener miedo y, de hecho, es bueno porque es un mecanismo de supervivencia. Lo importante es que aprendamos a convivir con él. ¿Cómo? Os lo contamos aquí.
Miedo a la maternidad: algo común, que tiende a paralizarte
Aunque hace tiempo que has sido mamá, aún tienes muchos miedos. ¿Quizá demasiados? No dudes, entonces, en leer este post.
Tipos de TOC: Trastorno Obsesivo Compulsivo
A veces nos tomamos a broma cuando alguien tiene un TOC, pero ¿sabemos realmente qué es? Veamos los tipos de trastornos obsesivos compulsivos que hay
Cómo tomar el sol sin riesgo para la salud
Existe un miedo generalizado a tomar el sol. Sin embargo, lo necesitamos. Eso sí, tenemos que tener ciertas precauciones que nos recuerda Crear Salud.
Miedo a volar, aerofobia ¿qué hacer?
¿Conoces a alguien que tenga miedo a viajar en avión? Pues este post le vendrá fenomenal
Resplandor, una reliquia de terror
Hablar de la película EL RESPLANDOR es hablar de una de las mejores películas de terror. Una película que te hace sentir terror, angustia y hace que tus nalgas se peguen como nunca al asiento. Por ello debes de tener muy en cuenta esta película si estás buscando una noche de terror y más ahora... Que se acerca HALLOWEEN. Una película que logró asustar de forma literal y paranoica a millones de pe ...
Cómo saber si tu perro es inseguro y sumiso
¿Te gustaría saber si tu perro es inseguro y sumiso? Entra aquí y entérate de las características para saberlo y las recomendaciones para entrenarlo.
La tricofobia, el miedo al cabello
Dentro del amplio espectro de fobias que pueden sufrir las personas, una bastante extraña es la denominada tricofobia. Se trata de una sensación de miedo o aversión al pelo, llegando a niveles patológicos. Puede ser el miedo a tener o no tener pelo, a verlo, sentirlo o incluso a olerlo. El paciente empieza a presentar síntomas típicos de una fobia, y entre las víctimas más habituales se encuentran ...
Cómo conseguir no gritar a los hijos
Aunque a veces el estrés, el cansancio o el enfado nos hacen recurrir a ellos, los gritos no son nunca la solución, y menos cuando se trata de nuestros hijos.
Cómo centrarte en el presente para poder inculcárselo a tus hijos
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.