Omega 3, ¡inclúyelo en la dieta de los más pequeños!
Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?
omega 3 para ni
4.531 ideas encontradas.
Todo lo que debes saber acerca del Omega 3 para perros
Aquí nos cuentan qué son los ácidos grasos, como el Omega 3, y las funciones que cumplen en el organismo de los perros.
Los 10 alimentos más ricos en Omega-3
Descubre qué alimentos son ricos en este nutriente y evita que falte en tu dieta.
Tratar la depresión: más allá del antidepresivo
El tratamiento farmacológico de la depresión, enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad, puede complementarse con ciertos hábitos efectivos.
Omega 3, fuente de salud indiscutible
Las múltiples propiedades del omega 3 y su amplia variedad de beneficios para la salud hacen que consumir ingredientes ricos en este tipo de ácido graso sea vital para proteger el organismo.
Suplementos de omega 3 para la práctica deportiva
Relación entre el consumo de suplementos de omega 3 y un mejor rendimiento deportivo.
Jurel a la sal en un minuto. Sí, has leído bien, en un minuto
Una receta de pescado muy saludable y muy fácil de hacer que comparten desde el blog LAS COSITAS DE LA PEQUE.
6 alimentos que mejoran tu memoria
Dieta para una buena memoria. Nuestra amiga del blog Cuaderno de flores nos apunta qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta si queremos ayudar a cuidar y mejorar nuestra memoria. Toma nota.
Los ácidos grasos omega 3 y la prevención de la esclerosis múltiple
Diversas investigaciones señalan que los alimentos ricos en omega 3, como por ejemplo ciertos pescados, podrían reducir en hasta un 45% las probabilidades de padecer esclerosis múltiple.
Pizza de atún y de sardinas: dosis de omega 3 ¡a la italiana!
LAS RECETILLAS DE ROMO nos sugiere, si no nos gusta demasiado el pescado, hacerlo en forma de pizza. ¡Totalmente camuflado como ocurre en esta receta!
Lo que nunca te contaron sobre los ácidos grasos omega 3 y 6
Desde 'Salud Estratégica' te ponen en alerta sobre las posibles consecuencias negativas de los aceites grasos omega 3 y 6... ¡Preciosos pero peligrosos!
Los ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, también en verano
Algunos alimentos que podemos introducir en nuestra dieta para no renunciar a este ácido esencial en verano.
Pastel de patatas y sardinas. ¡Qué no falte el Omega 3 en tu dieta!
Esta receta del blog DELICIOSA GULA es muy curiosa. ¡Toma nota!
Claves para tener una cocina cardiosaludable
¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
Comer pescado podría reducir el riesgo de sufrir asma
Según un estudio publicado recientemente, el consumo de pescado podría incidir de forma favorable en patologías crónicas como el asma.
Omega-3 y rendimiento físico en adultos mayores
Según un nuevo estudio, el aumento del nivel de Omega-3 podría estar relacionado con la mejora del rendimiento físico en adultos mayores.
Beneficios del pescado, un alimento muy saludable
Qué beneficios aporta el pescado a la salud. En El Blog del Mar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al pescado en un alimento muy saludable.
Lo mejor de lo mejor para conseguir un extraordinario aporte de omega-3
Estos alimentos ricos en omega-3 te ayudarán a reducir la inflamación, los triglicéridos en sangre e incluso el riesgo de demencia.
Omega 3
El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano.Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación.Los ácidos grasos omega 3 son grasas poliinsaturadas, es decir, compuestas por varios dobles enlaces, y se clasifican principalmente en 3 áci...
¿Qué papel tienen las grasas esenciales en el culturismo?
Muchas personas se han obsesionado con las grasas, más bien con la ausencia de las mismas. En el siguiente post, os contamos cuáles son los niveles adecuados que debéis consumir.
Omega 3
titulo