7 consejos para superar la ansiedad sin comer compulsivamente
No hay nada peor que comer de forma ansiosa si queremos perder peso, así que apunta estos consejos y alcanza tus objetivos.
para la ansiedad de comer
3.968 ideas encontradas.
¿Sufres ansiedad por comer? Estas son las 3 causas principales (y su solución)
Maricarmen, del portal Mi Nueva Dieta, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y a evitar la ansiedad constante por comer. ¡Apunta sus consejos!
¿Qué dice tu cuerpo cuando sientes ansiedad por comer algo dulce?
Seguro que más de una vez sientes ansiedad y el cuerpo 'te pide' azúcar, ¿verdad? Descubre por qué.
6 trucos para hacer desaparecer la ansiedad por la comida
Nuestra amiga NARADIET nos apunta seis trucos muy sencillos y eficaces para conseguir acabar con la ansiedad que mucha gente siente por la comida.
11 consejos para evitar la ansiedad al comer
Son muchas las personas que cuando tienen problemas emocionales sufren de ansiedad por la comida. Si no se controla, puede generar serios problemas. He aquí unas pautas para frenarla.
El agracejo para adelgazar y calmar la ansiedad por comer
Si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento, el agracejo puede ser tu gran aliado. Averigua por qué.
La ansiedad por comer en los perros y los hábitos de los dueños
Un perro glotón no nace, se hace. Los hábitos y costumbres de los guías del perro influyen sobre el animal más de lo que pueda parecer. A continuación te presentamos algunos de los errores que puedes estar cometiendo. Toma nota.
10 consejos infalibles para eliminar la ansiedad por comer
Evita esas visitas furtivas a la nevera para comer lo primero que 'pilles' y controla la ansiedad. ¡Apunta estos consejos!
Adelgaza para siempre liberándote de la compulsión por la comida, la ansiedad y la grasa abdominal
ARMONÍA CORPORAL nos deja las claves para decir adiós a la ansiedad y perder peso de manera efectiva.
Tú Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer
¿Sientes a veces ese ansia por comer que no puedes controlar? Muchas de las obesidades hoy en día están provocadas por ello.
Ansiedad, ese enemigo que te impide adelgazar
Deja de buscar excusas: la culpa de tu sobrepeso no la tienen los alimentos ni las dietas o el entrenamiento. Tu peor enemiga es la ansiedad. ¡Te contamos cómo controlarla!
Ansiedad: aprende a controlarla
Te damos unos sencillos consejos desde facilisimo.com con los que te intentamos ayudar para que puedas aliviar los síntomas relacionados con el estrés y la ansiedad.
Cómo controlar la ansiedad por comer?
La ansiedad por comer es un síntoma que dificulta perder peso. El Dr Barahona nos presenta consejos útiles para controlarla, entre ellos tener horarios fijos de comida y averiguar cual es la causa, que en cada caso en particular, le genera ansiedad.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
¿Te has planteado alguna vez si eres adicto a la comida?
La adicción a la comida es una adicción como cualquier otra y, de hecho, una de las más comunes. Tanto que puede que la sufras y no seas consciente de ello.
7 estrategias para disminuir tus raciones cuando comes demasiado
¿Comes mucho? ¿Siempre tienes hambre? Te contamos algunos trucos para saciarte antes.
Tips para no comer compulsivamente si tenemos ansiedad
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¡¡¡Tengo hambre!!! ¿Cómo saber si es bucal o estomacal?
El primer paso hacia una alimentación sana es detectar si el hambre que padecemos es bucal o estomacal. Descubre aquí la diferencia y posibles soluciones a tu problema de ansiedad.
Qué hacer cuando sientes que no tienes la voluntad para adelgazar
Entiende las causas de tu falta de voluntad a la hora de adelgazar y descubre qué hacer cuando esto ocurre.
Perros devoradores de comida: consejos para un buen comer
¿Tu perro come con ansia? Esto le puede acarrear serios problemas para su salud: desde gases muy molestos o atragantamientos hasta torsiones estomacales que pueden llevarle a la muerte. ¿Sabes cómo puedes ayudar a tu perro a comer de forma más pausada? Mira esto, te interesa.
Ansiedad por la Comida
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Estimulación mental canina con la comida
La estimulación mental favorecerá el aprendizaje en diferentes ámbitos en la vida de nuestra mascota.