Pierde peso con estas 2 dietas
Sigue estos menús para perder peso y depurar tu organismo de toxinas. Ya nos contarás el resultado.
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10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
¿Por qué hago dieta pero no adelgazo?
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Comienza a perder peso con estos consejos
UN CUERPO FITNESS nos deja algunas recomendaciones para perder peso de manera sana.
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Comer frutas y verduras no es suficiente, debes saber cómo comerla y qué cantidad de cada una es recomendable. ¡Apunta!
Pierde peso con la Dieta Dash
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Por qué no pierdo peso si hago dieta
Si te haces esa pregunta no estás sola, muchas personas intentan adelgazar haciendo dieta y se sienten frustradas porque no lo consiguen, no eres tú, son las dietas para adelgazar las que fallan. En este vídeo te cuento por qué las dietas para adelgazar no funcionan para bajar de peso y qué puedes hacer al respecto.
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