Haz que tus piernas se vean de 10
Nuestra amiga Laucool nos deja un vídeo con algunos consejos para cuidar nuestras piernas y que se vean perfectas
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10.000 ideas encontradas.
Causas y alternativas del dolor de piernas por estar sentado
Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo
Pierna de cordero en salsa de castañas
He aquí una receta ideal para la cena de Nochebuena: cordero en salsa de castañas.
Lucir piernas y espalda en el día de la boda
¿Por qué no optar por un toque sensual, a la par que femenino, para el día del Sí quiero Probablemente, te apetezca más después de ver este post tan inspirador.
¿Por qué no adelgazo la pierna?
¿Aunque adelgaces no consigues afinar tus piernas? Puede que no estés haciendo el ejercicio correcto. ¡Aquí encontrarás la respuesta!
Ejercicios para mujeres para tener unas piernas perfectas
Nos encanta cuando vemos una mujer con unas piernas divinas, que le quedan bien los pantalones cortos, ajustados, minifaldas, bikinis... Bueno, pongámonos las pilas. Con estos ejercicios mejorarán muchísimo
Ejercicios para eliminar la Celulitis
La celulitis no es inevitable, estos ejercicios te ayudarán a acabar con ella. Algunos consejos y un vídeo de la gran Patry Jordán
Mi perro tiene el rabo entre las piernas y se comporta raro
Si tu perro anda con el rabo entre piernas y actúa de manera extraña, haz clic aquí para ver qué le pasa
Yoga en casa: consigue unas piernas perfectas
Con estos sencillos ejercicios puedes ejercitar y tonificar tus piernas. ¡Mira!
PIERNA DE CORDERO RELLENA
Espectacular cómo queda esta pierna de cordero rellena. Perfecta para Navidad o cualquier otra celebración. Mira la receta paso a paso
Piernas perfectas... ¡sin sentadillas!
Para conseguir tener unas piernas bonitas, tonificadas y contorneadas, siempre nos dicen que hagamos sentadillas. En este caso, Susana Yábar nos enseña unas rutinas para hacer en casa estos ejercicios y esculpir nuestras piernas sin necesidad de hacer sentadillas. Prepara tu espacio, dale al play y ¡a trabajar!
Fortalece tus piernas durante el embarazo
El embarazo es una çepoca de sobrecarga muscular. el peso y el sitio que ocupa nuestro peque provoca una presión extra en nuestro organismo, y las piernas son de las partes que más sufren por ello. Con estos ejercicios fortalecerás tus piernas y evitarás lesiones o varices
Ejercicios para tonificar piernas
Toma nota del tipo de ejercicios que te ayudarán a lucir unas piernas bien tonificadas.
Remedio para las piernas cansadas
¿Terminas el día con las piernas muy cansadas de tanto ajetreo? ¡Anota este remedio casero de LOS TRUCOS DE JULIETA!
Cómo adelgazar caderas y piernas
Reducir el sobrepeso, la celulitis y la retención de líquidos es una lucha constante, pero que se puede ganar si incluimos en nuestro día a día estos hábitos saludables.
Pierna de cordero al horno
La receta perfecta para servir en cualquier evento familiar: pierna de cordero al horno. Esta versión es del blog EL RITMO EN LOS FOGONES.
Cómo adelgazar las piernas en casa
Compartimos nueve ejercicios que te ayudarán (con un poco de esfuerzo) a tonificar tus piernas sin salir de casa.
Por qué dan calambres en las piernas
Además de responder a esta pregunta, desde Full Músculo dan consejos para aliviarlos. ¡No te los pierdas!
¿No te gustan tus piernas? ¡Prueba con estos ejercicios durante 8 minutos!
Si tienes 8 minutos y necesitas ejercicios para conseguir unas piernas más bonitas (contorneadas, firmes, finas...), no te pierdas este estupendo vídeo.
Cómo fortalecer glúteos o piernas
Compartimos tres sencillos ejercicios que te ayudarán a conseguir unos glúteos y unas piernas perfectas en casa.
Todo sobre el dolor en espalda y piernas
Información sobre el dolor de espalda y piernas. ¿Sabías que ambos dolores se pueden dar a la vez? El blog Columna Vertebral nos habla sobre ello. ¡no te lo pierdas!