Smoothie medicinal de papaya y jengibre
A veces, asegurar nuestra salud es tan sencillo como preparar recetas en casa. Hoy te mostramos una opción fácil y deliciosa en forma de smoothie de papaya y jengibre.
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Alimentos Para Perder Grasa.
Descubre una variedad de alimentos perder grasa de manera saludable, poderosos quemadores de grasa diseñados para ayudarte a perder peso.
Kéfir, ¿qué es y por qué deberíamos consumirlo?
Si has oído hablar del kéfir, pero no tienes muy claro lo que es, en este artículo te lo contamos.
¿Levadura nutricional o de cerveza?
La levadura nutricional y la de cerveza se parecen muchísimo en aspecto y en algunas de sus características nutricionales, pero existen ciertas diferencias que conviene conocer.
Salsa de aguacate: Cuida tu salud y te ayuda a adelgazar.
¿No sabes cómo hacer salsa de aguacate casera pero quieres aprender para poder incorporarla a tus comidas saludables? Prueba esta salsa de aguacate, es suave, deliciosa, fácil y rápida de preparar y combina muy bien con muchas comidas. Puedes añadirla a tus ensaladas, comerla con palitos de zanahoria o apio cuando tengas hambre entre horas, untarla sobre pan de plátano, también puedes usa...
¡Qué horror, me huele mal el aliento! Descubre cómo eliminarlo
Di adiós al mal aliento con los diez trucos que compartimos y retoma tu vida social sin sentirte incómodo.
Como elaborar kombucha, una saludable bebida probiótica
El blog ARMONÍA CORPORAL nos enseña a hacer kombucha, ¿aún no lo has probado?
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¡Que vivan la achicoria y sus propiedades!
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Un look sofisticado y femenino con trench, ¡de 10!
Nos encanta esta fabulosa idea que combina trench, camisa de lunares y bolso rojo. Además nos da con algunos consejos para comer sano. ¡No te lo pierdas!
Vagina y vulva: cómo son, anatomía, mitos y consejos para cuidar la salud femenina
La vagina no es lo mismo que la vulva. En este valiente post nos aclaran cómo debemos cuidarnos esa parte tan importante
¿Por qué es bueno tomar canela?
Desde la antigüedad, la canela ha sido muy popular gracias a sus propiedades medicinales y los beneficios que aporta a la salud.
Kimchi, cómo elaborar este alimento probiótico paso a paso
Descubre esta receta de Kimchi casero, un probiótico natural que está causando furor en las redes sociales.
¡¡¡Flipa con el sabor y las propiedades de este Mocktail de Kombucha!!!
Un Mocktail es un cóctel sin alcohol, y la Kombucha es una bebida probiótica que puedes comprar o preparar en tu casa fácilmente. Este Mocktail de Kombucha es una bebida perfecta para beber como aperitivo, o a media tarde, si no te afecta la dosis leve de teína que lleva, yo preparo la kombucha con té verde para disminuir los efectos excitantes y aumentar su poder antioxidante y su riqueza en pol...
¿Es posible dejar de fumar sin engordar? Lo que dicen las nuevas investigaciones
Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.
¡Consigue una piel perfecta con esta dieta!
Una dieta para nutrir piel. Una dieta equilibrada nos ayudará puntos tan importantes como el aspecto de nuestra piel. ¿Lo sabíais?
Otro alimento por el que debes apostar: linaza
Descubre cuáles son los beneficios y propiedades de las semillas de lino o linaza y apuesta por la alimentación consciente.
Top 10 de los alimentos ricos en B12 que fortalecerán tu organismo
La vitamina B12 ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos y ADN, además, potencia la salud del sistema nervioso. Estos son los alimentos que la aportan.
5 beneficios de consumir setas que probablemente desconozcas
Normalmente, cuando se habla de los ingredientes que toda dieta debe incluir, suele hacerse referencia a las frutas y verduras, pero normalmente no se incluyen los hongos comestibles... ¡con todos los beneficios que tienen!
La Dieta del Yogur y sus Beneficios
Las propiedades del yogurt son muy beneficiosas ya que contiene una serie de microorganismos que lo hacen ser rico nutricionalmente y también desde el punto de vista medicinal. Los beneficios del yogur para adelgazar también son conocidos y hay personas que hacen la dieta del yogur con el fin de depurar el organismo y renovar su flora intestinal. No solo hablamos de sus propiedades para perder pes...
Poción matutina antiinflamatoria y reguladora de la microbiota intestinal
Así como empezar el día con el pie derecho, iniciar el día con ésta poción de manera fácil y rápida nos ayuda a reducir la inflamación y mejora nuestra microbiota intestinal.La inflamación crónica potencia el envejecimiento y ademas puede causar enfermedades cardiovasculares, sobrepeso y obesidad, diabetes, fibromialgia, artritis, osteoporosis, Alzheimer, intolerancia a los alimentos, e incluso...