Dos motivos frecuentes que nos impiden dormir bien
Con motivo del Día Mundial del Sueño te apuntamos información útil sobre dos de los trastornos que provocan con mayor frecuencia dificultad para dormir.
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1.716 ideas encontradas.
7 posturas para dormir que te ayudarán a solucionar problemas de salud
Descubre las mejores posturas para potenciar un descanso reparador que consiga resetear tu cuerpo y cerebro. ¡Tu salud lo agradecerá!
Solución natural para reducir la presión arterial y reforzar las defensas
Si no se trata la hipertensión, puede derivar en problemas más graves como infartos de miocardio o trombosis. Esta opción natural te ayudará a mantenerla a raya y, de paso, reforzará tus defensas.
Estar tranquilo y saludable para relajar los músculos
Cómo relajar los músculos. Por estrés o por malas posiciones al trabajar o hasta dormir nuestros músculos se pueden tensionar. Por eso te traemos alguna información para que puedas aprender cómo relajar los músculos de forma segura.
Valores normales de tensión arterial según la edad
Post completo sobre los valores de tensión normales según la edad y cuestiones de interés.
Qué debemos saber sobre las luces navideñas
¿Sueles decorar tu hogar en Navidad con luces? En ese caso debes conocer las claves que aquí te contamos.
Razones para controlar tu peso
5 razones relacionadas con la salud para controlar tu peso
Significado emocional de los dolores físicos
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
¿Todas las fascitis plantares son iguales?
La respuesta es negativa: NO, no todas las fascitis plantares son iguales ni se tratan de la misma manera. No te pierdas esta información clave.
6 remedios caseros para la tensión alta
Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.
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Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?
Consejos para personas con hipertensión
La hipertensión es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, podemos controlarla con un estilo de vida saludable y estas recomendaciones.
Remedios contra la hipertensión, ¡cuídate!
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta algunos remedios que pueden ayudarnos a controlar la hipertensión. Toma nota.
¿Cómo aliviar los espasmos musculares en la espalda?
Experimentar un espasmo muscular de espalda puede ser realmente doloroso y, en caso de padecer este problema de forma regular, ha llegado el momento de prestar atención a lo que tu cuerpo está diciendo.
Remedios y ejercicios para aliviar el dolor cervical
Alivia el molesto dolor cervical con los consejos y ejercicios que nos apunta SOLUCIONES CASERAS.
Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Energía eólica: qué es y cuáles son las ventajas y desventajas
Es una de las llamadas energías limpias o energías renovables, ya que provienen de una fuente no contaminante e inagotable, a diferencia de otras fuentes energéticas muy utilizadas como el petróleo, el gas y el carbón.
Clase de costura: atascos de la máquina de coser y problemas habituales
Antes de empezar a coser, debemos saber cuáles son los problemas habituales a los que nos vamos a enfrentar. ¡Muy importante!
Hipertensión arterial: toda la información sobre esta enfermedad
¿Te han dicho que padeces hipertensión? Entonces te gustará estar bien informado.
Cuida la presión arterial con una nutrición ecológica
Una alimentación saludable es necesaria para ayudar al organismo a mantenerse óptimo.
El médico me ha detectado hipertensión, ¿qué puedo hacer?
Si este es tu caso y sufres de tensión alta, debes buscar una solución cuanto antes. Este artículo es un muy buen primer paso...