Ejercicios de cardio sin salir de casa para un cuerpo 10
Fitness & Chicness nos propone seguir el reto Siken junto a ella para lograr un cuerpo tonificado sin salir de casa. Estos son los ejercicios de cardio que debes hacer.
sales cuerpo
10.000 ideas encontradas.
Limpieza con sal marina, para limpiar el colon y desintoxicar el cuerpo
Consejos, ejercicios y una bebida con sal marina para depurar el organismo.
RENUEVA TU CUERPO SIN SALIR DE CASA
HOLA CHICAS! ESPERO QUE HAYAIS TENIDO UN BUEN FIN DE SEMANA Y UN BUEN SAN VALENTIN. YO ESTOS DIAS ME HE PEGADO UNA ESCAPADITA EN PLAN ROMANTICO CON MI MARIDO PARA CELEBRAR QUE YA LLEVAMOS 8 AÑITOS JUNTOS. PARECE MENTIRA COMO PASA EL TIEMPO. TOTAL, QUE NOS LO HEMOS PASADO GENIAL PERO HOY YA TOCABA VOLVER ASI QUE OS DEJO UNA ENTRADITA QUE ESPERO OS PAREZCA INTERESANTE. HAY MOMENTOS EN QUE NUE...
Exfoliante casero de tomillo para las piernas, ¡descubre cómo hacerlo!
Consigue unas piernas suaves y bonitas con este exfoliante a base de romero
Tonifica tus piernas y glúteos en 30 segundos
Haz las sentadillas como nunca antes las has hecho para tonificar las piernas y los glúteos. ¡Te encantará este ejercicio!
Todo lo que la sal puede lograr para tus pies ásperos y con durezas
Remedios caseros y muy sencillos para cuidar nuestros pies gracias a la sal. ¿A que no te imaginas todas sus propiedades?
Exfoliar el cuerpo con sal gruesa
Exfoliar el cuerpo a menudo es fundamental para eliminar las células muertas y lucir una piel luminosa y libre de imperfecciones, algo que podrás conseguir utilizando este truco de belleza casero. Se trata de un exfoliante casero, natural y muy económico que se elabora con sal gruesa y un poco de aceite de almendras, dos ingredientes magníficos para cuidar la piel del cuerpo.¡Exfoliar el cuerpo nu...
Te Contamos Porque Salen Lunares En La Cara y Cuerpo
Los lunares pueden ser de varios colores; rojos, verdes, marrones, negros o rosados, ovalados o redondos, con pelos o sin pelos, grandes o pequeños, elevados o planos. En definitiva, tener un lunar siempre será para algunos una molestia como para otros una bendición, todo depende del lado que se mire.El porque salen lunares en la cara se basa en la acumulación de células que se forman en grupitos...
Controla el consumo de sal siguiendo unos sencillos trucos
Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
Terapias con sal para tu piel
Beneficios de la sal en tu piel. La terapia de sal es una técnica para tratar el cuerpo y se puede realizar con hidromasaje, agua natural en una bañera o simplemente como un baño de pies a diferentes temperaturas. ¡Cuídate!
Rutina de cuerpo completo con silla, ¡ponte en forma!
Tonifica tu cuerpo sin salir de casa con ayuda de una silla. ¡Te contamos cómo aquí!
18 ejercicios para tonificar glúteos, muslos y piernas
Tonifica tus piernas y glúteos sin salir de casa. ¡Con estos ejercicios conseguirás un cuerpo 10!
Cuáles son las funciones de las proteínas
Las proteínas desarrollan funciones que son vitales para nuestro cuerpo pero, ¿cuáles son? Hoy salimos de dudas.
Rutina para ponerse en forma, ¡entrena en casa!
Consigue el cuerpo que tanto deseas sin salir de casa. ¡Sigue esta rutina de ejercicios y alcanza tus objetivos!
4 ejercicios para hacer en la oficina y evitar dolores
¿A ti también te duele el cuerpo al salir de la oficina? Haz estos 4 ejercicios y acaba con el problema.
12 cosas que le ocurren a tu cuerpo cuanto tomas sal del Himalaya
Seguro que has oído hablar de la Sal del Himalaya durante estos últimos años y te preguntas cuáles son los beneficios reales de tomarla. En este post descubrirás cuáles son los principales beneficios que le ocurren a tu cuerpo cuando tomas este tipo de sal pura. Historia de la Sal Rosa del Himalaya.Hace unos 200 millones de años, amplias extensiones de sal marina se cristalizaron y fueron cubierta...
Cómo crear la atmósfera perfecta para hacer yoga en casa
Entrena el cuerpo y la mente sin salir de casa. Te contamos cómo puedes crear tu propio rincón yogui con estas ideas.
Tapones para los oídos
Los oídos son una parte muy delicada de nuestro cuerpo, sobre todo, de los más pequeños. Te explicamos cómo hacer tapones para los oídos sin salir de casa.
Calamares con mojo verde
Esta salsa de mojo verde se convertirá en el aliño perfecto de unos calamares a la plancha. RECETAS FÁCILES DE IRENE nos cuenta cómo prepararla.
10 ejercicios que puedes hacer desde casa
¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.
Si quieres relajarte y cuidarte de verdad: Baño de sales del Himalaya, manantial de salud
Baño de sal en el Himalaya. Vale, igual te pilla un poco lejos, pero al menos descubre de qué trata esta maravillosa alternativa para nuestra piel.