5 consejos para empezar a entrenar tu mente
Tu mente es absolutamente prodigiosa. ¡Apunta estos cinco consejos para empezar a entrenarla!
salud menta
8.287 ideas encontradas.
5 gazpachos para el verano:
El gazpacho es uno de los platos estrellas del verano, saludabley fresquito. Una buenísima forma de comer verduras. ¿Te gusta? Pues aquí tienes 5 versiones distintas para que no te aburras
Remedios para potenciar la concentración y la memoria
En este post te hablaré de remedios caseros que te ayudan a mejorar la salud de tu memoria y te facilitarán la concentración.
Desayuno nutritivo para despertar la mente
Esta comida es una de las más importantes del día, por eso es muy importante dedicarle su tiempo. Aprende a preparar una receta nutritiva con fruta para empezar las mañanas saludablemente.
¡Llenar nuestros platos de color no solo es más divertido...!
Apuesta por ingredientes variados y coloridos para no aburrirte de tu dieta y conseguir platos mucho más equilibrados y nutritivos.
¿Influyen las emociones en nuestra salud?
Cualquier cambio en nuestro estado anímico puede afectarnos psíquica, orgánica o cerebralmente. Habitualmente, no queremos expresarnos en público, pero nuestro cuerpo termina manifestando estas emociones en forma de síntomas.
10 beneficios del yoga
¡No te imaginas todo lo que el yoga puede hacer por ti! Te apuntamos diez beneficios y algunos ejercicios para empezar a practicarlo.
Peligros y desventajas de quedarte en tu zona de confort
Oímos hablar de lo de la Zona de Confort, pero ¿realmente es tan importante?
COMO AFECTAN LAS EMOCIONES TU SALUD ? LA CONEXIÓN ENTRE MENTE Y CUERPO !
COMO AFECTAN LAS EMOCIONES TU SALUD ? LA CONEXIÓN ENTRE MENTE Y CUERPO !
Síntomas tempranos de demencia que os interesará conocer
Síntomas de la demencia: perdida de memoria, razonamiento y juicio; dificultad en el habla; en la percepción de las cosas...
¿Por qué debería hacer Yoga?
Seguro que llevas mucho tiempo oyendo hablar sobre el yoga, te contamos cómo puede ayudarte.
El aceite esencial de menta y tu salud intestinal
El aceite esencial de menta y tu salud intestinal
Reproducción asistida: la clave está en la mente
Descubre cómo puede ayudarte tu mente a conseguir llevar a cabo la reproducción asistida
La energía de la primavera
¡Hoy toca hablar de energías! Que la primavera inunde nuestras casas (al menos las de esta parte del hemisferio) nos da muy buenas vibraciones ¿verdad?
Cómo influye la mente en la salud
Menuda papeleta tenemos por delante. Otra más de tantas quiero decir. Resulta que hace escasos cinco años, las estadísticas decían que al menos uno de cada tres individuos que visitaba a su médico de atención primaria presentaba ya signos y síntomas sin respuesta médica de ningún tipo. Uno de cada tres.Hoy, en pleno escenario casi postapocalíptico, si no me equivoco, las cifras no han mejorado muc...
Beneficios de cultivar menta en casa: ¡muchos y muy buenos!
¿Conoces sus propiedades? ¡Esencial para aprovechar nuestras plantas de menta en casa!
¿Has cultivado menta? ¡Descubre cómo aprovecharla!
Útil en la cocina, también se puede usar para mejorar la salud, pero ¿de qué forma? ¡Fácil! Con remedios caseros tan sencillos que te sorprenderán.
10 ejercicios mentales que te ayudarán a estimular la memoria
¿Notas que el estrés del día a día está pasando factura a tu memoria? ¡Te contamos cómo trabajar en ella!
Beneficios de la infusión menta poleo
Descubre la cantidad de beneficios que nos aporta la Menta Poleo al consumirla.¿Os acordáis cuando de pequeños se nos decía que tomaramos Menta Poleo si nos dolía la barriga? Nuestros padres / abuelos eran muy sabios Y es que entre otras cosas, la menta poleo es capaz de aliviar problemas digestivos, pero también beneficia a otras partes del organismo. La manera más común de consumir esta planta...
6 plantas para convertir tu balcón en un impresionante huerto medicinal
Portal Jardín lo tiene claro, la mejor forma de aprovechar tu balcón y llenarlo de belleza es a través del cultivo de plantas medicinales. ¡Estas son las mejores variedades!
Regalos saludables para Navidad
Entretenimiento que ayuda a nuestro cerebro