Para lograr un completo bienestar debemos practicar deporte. Sin embargo, a la hora de lanzarnos a ello es importante tener en cuenta el control de nuestra frecuencia cardíaca máxima para lograr un entrenamiento más efectivo y evitar riesgos.
¿Normalmente entrenas hasta que no puedes más? Pues a lo mejor no solo estás perjudicando a tu cuerpo, sino que también estás progresando menos de lo que podrías...
Gonalgia es, simplemente, otra forma de de decir dolor de rodilla. ¿Quién no lo tiene? :) En este post se analizan todas las causas y remedios
Linfedema por operación de extirpación de pecho por cáncer de mama
Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
¿Sabéis por qué cada vez hay más casos de pancreatitis en perros? Mirad...
Son muy recurrentes las lesiones de bíceps femoral, ya que por falta de entrenamiento tiende a anquilosarse o por sobreesfuerzo a lesionarse. De ahí que fortalecerlo resulte tan importante...
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
Son muchas las causas que pueden provocar la aparición de la afonía. Compartimos un remedio natural que puede ayudarte a combatirla.
El blog SOLUCIONES CASERAS nos enseña a preparar un remedio para combatir las molestias de las agujetas y el dolor muscular. Toma nota.
Gracias a este menú saludable conseguirás adelgazar evitando el efecto rebote.
¿Consideras que tienes niños estresados?
Vamos a aprender a elaborar una sencilla loción analgésica casera empleando ingredientes 100% naturales que nos ayudarán a aliviar músculos y articulaciones.
El esfuerzo físico extremo al que sometes a tu cuerpo podría estar provocando rabdomiolisis. Descubre sus características y tratamiento.
Te apuntamos una serie de consejos útiles para evitar los accidentes domésticos de las personas mayores en el hogar.
Conforme cumplimos años las molestias y lesiones en las rodillas resultan más habituales. No obstante, con los cuidados adecuados, puedes prevenir su aparición. Apunta.
Sustituir los hábitos alimenticios por otros más saludables, de la misma forma que limpiar el estómago de toxinas y otras sustancias nocivas, resulta esencial para mantener un buen estado de salud.
Si tienes agarrotada la mano, sobre todo la que más usas, quizás tentgas una Tenosinovitis ⬇
Descubre cómo puedes combatir de forma natural los molestos calambres musculares. Toma nota.
¿Sabes cómo aliviar el dolor de muñecas? Anota estos pequeños trucos.