SIENTE ha superado superado el hito de las 500.00 aplicaciones descargadas en Android y más de 50.000 en IOs. Además, es la aplicación de meditación mejor valorada por los usuarios de Apple y Google Play Store.
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
Ir al psicólogo es algo normal y, por suerte, cada vez hay menos 'tabú' en ello. Es un especialista de salud como cualquier otro. ¿Cómo podemos saber si necesitamos tratamiento? Este test te puede ayudar
El subconsciente es el que guía el 95ç5 de nuestros actos cada día. Pero ¿sabes que puedes cambiar las creencias del subconsciente?
Test de Marshmallow sobre los impulsos. Seguro que te suena este experimento tan famoso ocurrido en una prestigiosa Universidad de EEUU. Te lo cuenta, por si acaso,nuestra blogger.
Guía para identificar una depresión con precisión para despejar dudas y facilitar el proceso de acudir al especialista.
Las flores de Bach: lo que no sabías de tu mascota
Nuestra amiga nos propone un pequeño recorrido o repaso por las principales hormonas que actuarán en nuestro embarazo.
¿Sabes lo que es la pseudogestación? Mujeres que parece que están embarazadas pero no lo están. Te hablamos sobre ello
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Te invitamos a realizar un test que te ayudará a saber cuál es tu grado de fortaleza psíquica y si te pones a ti mismo zandalillas que te impiden alcanzar la felicidad.
¿Conoces el concepto de 'niña interior'? Interesante artículo para sanarte heridas antiguas
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental grave. Afecta a alrededor del 1,4% al 5,9% de la población.en este post te hablamos de ello e incuso hay un test para detectarlo.
¿Cómo educamos en valores a los niños? Es muy fácil decirlo pero, ¿realmente sabemos qué método o pasos llevar? Hablamos de ello.
El blog CONÓCETE Y QUIÉRETE nos apunta varios consejos para aumentar y mejorar nuestra fuerza de voluntad. ¡Te conviene apuntar!
No dejes que los problemas económicos puedan contigo, supera el bache y sé más feliz que nunca. Te ayudamos a conseguirlo.
Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional.Habitualmente se suele decir que una person...
Desde el blog la Huella de mi Sendero nos apuntan una interesante recopilación de libros de reflexión y psicología. Pueden ser una buena opción para regalar en estas fiestas.
Por Psic. Guadalupe de San Juan * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por InternetVivir experiencias dolorosas que nos marcan emocionalmente puede ser el principio de un largo camino donde terminemos por preguntarnos ¿cómo superar la depresión? es cuando la tristeza se vuelve más intensa y se prolonga en el tiempo… la depresión que ha echado raíces, avanzando de a poco, casi sin darnos c...
La importancia del autoconocimiento y cómo desarrollar nuestra inteligencia emocional. Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Aprender a reconocer, comprender y regular nuestras emociones es clave para disfrutar de una vida mucho más plena desde el autoconocimiento, seguridad y consciencia, y para ello, la inteli...
Hay tanto valor y tanta heroicidad a nuestro alrededor. La valentía de estos héroes y heroínas anónimos es absoluta.