Empezar una actividad fÃsica puede resultar algo muy difÃcil para algunas personas. Ir hasta el gimnasio o clase fitness, compartir vestidor con cuerpo escultural, hacer rutinas aburridas y todos esos pequeños detalles han estado evitando que te pongas en completa forma. Las clases grupales son un verdadero elemento motivacional, y a continuación sabrás porque lo menciono.¿Por qué tomar cla...
Estas prácticas deportivas se han convertido en el hit de la temporada y no es para menos porque son superefectivas y muy muy divertidas.
El yoga puede ayudar a las personas que sufren alguna discapacidad, ya que a través de su práctica pueden conocer su cuerpo y las fortalezas que les permiten soltar los prejuicios sociales que en muchos casos solo les limitan.
La transcripción de llamadas de Teams, que ya estaba para las grupales, llega a las individuales también
Antes de la llegada del confinamiento, solía ir a entrenar al gimnasio todas las semanas, hacía un poco de cardio, algunas veces alguna clase de body pump, pero lo que sí que no me saltaba nunca eran mis dos clases de Pilates semanales. El Pilates, me ayudaba a mantener mis músculos a tono a la vez que me equilibraba a nivel mental. El problema es que con las restricciones, en el gimnasio es obli ...
Si quieres adiestrar a tu perro, ¿es mejor en casa o llevándolo a un centro? En este post lo vemos
¿Cometes alguno de estos errores con los perros pequeños? Mira...
''La comunicación asertiva en la familia es una forma de convivencia que determina la calidad de su funcionamiento como equipo. Su práctica reduce la tensión característica (e inevitable) ...''
Si tienes un poco de tensión en el trabajo o estudios, estos ejercicios te vendrán fenomenal
Empezar una actividad física puede resultar algo muy difícil para algunas personas. Ir hasta el gimnasio o clase fitness, compartir vestidor con cuerpo escultural, hacer rutinas aburridas y todos esos pequeños detalles han estado evitando que te pongas en completa forma. Las clases grupales son un verdadero elemento motivacional, y a continuación sabrás porque lo menciono.¿Por qué tomar clases gru...
No dejes que la falta de motivación te impida llevar un estilo de vida saludable...
La IA llega a todo, ¡incluso a nuestros entrenamientos! Veamos cómo afecta a nuestro modo de entrenar
¿Te ha dado por pensar en coser o aprender a tejer? Podría venirte de perlas en tu nueva vida sostenible. Si te encanta la moda ¡doble hobbie!
¿Cómo funciona el liderazgo en una negociación? Es este artículo compartiré cómo funciona el liderazgo (desde una perspectiva racional) en una negociación, tal y como muestro en mis clases de liderazgo… ¡es un esquema que ayuda a entender todo el proceso muy bien! Dejamos a un lado las negociaciones con carga emocional, porque francamente, son como una ruleta rusa. Si nos centrándonos en una...
Empieza el 2021 adoptando un estilo de vida más saludable con estos consejos que, además, te ayudarán a compensar los excesos navideños.
Descubre, gracias al blog La Sana Motivación, cómo y por qué socializar puede ayudarte a proteger tu cerebro y memoria. ¡Qué interesante!
La receta con todo lujo de detalles para preparar las empanadillas al estilo japonés que más están triunfando en todo el mundo.
La cercanía de nuestra vivienda a la escuela y el proyecto pedagógico del centro suelen ser dos de los criterios que más nivelan la balanza a la hora de elegir escuela infantil.
Las personas se desplazan para encontrar nuevos espacios que les provean de fuentes de trabajo, ingreso y para la supervivencia. Aprende más aquí.
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Enumerar los aportes que ofrecen los estudios musicales para los niños sería hacer una lista infinita, pero es indudable que estimula mucho el crecimiento personal y las relaciones humanas en los pequeños.Hay gran cantidad de estudios que se enfocan en la mejoría notable de los estudiantes de música en las matemáticas, en rasgos generales esto es cierto, pero no es bueno quedarnos con lo técnico s...