Valeriana para dormir, un remedio natural al alcance de todos
¿Tienes problemas para dormir? La valeriana es perfecta para ti. Descubre cómo tomarla, en qué cantidades...
valeriana para dormir
200 ideas encontradas.
Cómo tomar valeriana para dormir y precauciones
Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres probar algún remedio casero como la valeriana, antes de nada lee esta información de Cocó March.
Infusiones para dormir mejor manzanilla, magnolia y valeriana
Si tienes problemas para dormir, ¡intenta no medicarte! Hay millones de personas adictas a las pastillas, y estas infusiones pueden ser la solución natural y sana.
¿Se puede tomar VALERIANA estando EMBARAZADA?
La valeriana es un relajante natural óptimo pero, ¿se puede tomar si estás embarazada? Te lo contamos.
Las mejores plantas para dormir que puedes cultivar tú mism@
Date el gusto de crear tu pequeño rincón de plantas medicinales y disfruta de grandes propiedades para combatir el insomnio.
¿Se puede tomar una infusión de valeriana estando embarazada? Lee esto.
Cuando llega el embarazo son muchas las dudas sorbe alimentación que nos acechan. Mira una de ellas.
¿Se puede tomar valeriana estando embarazada? Igual te sorprende la respuesta
Valeriana estando embarazada. ¿Qué hacer cuando pierdes los nervios y piensas en la valeriana que te tomarías, de no estar embarazada? Lee este blog para salir de dudas.
10 bebidas para combatir tu insomnio
Aquí van varias infusiones y zumos que nos ayudarán a descansar mejor cada noche combatiendo eficazmente el insomnio.
Raíz de valeriana: ¡muchos más beneficios de los que conoces!
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Ideas para crear almohadas y cojines
Cojines y almohadas muy divertidos
3 Increíbles plantas medicinales que te ayudaran a conciliar el sueño
Si tienes problemas para dormir, antes de atiborrarte a pastillas mira a ver si alguna de estas plantas te puede ayudar.
Cosas que no sabíamos sobre la valeriana
¿Para qué sirve la valeriana? La valeriana (Valeriana Officinalis) es uno de los tranquilizantes naturales más utilizados, ya que relaja el sistema nervioso.
Amapola de California, una planta relajante
Te presentamos la Amapola de California. Además de ser muy bonita, tiene propiedades relajantes
Las 7 mejores hierbas para relajar los nervios y conciliar el sueño
Tranquil@, evita que los nervios se apoderen de ti y consume estas hierbas para combatir el insomnio.
Infusión relajante muy efectiva para combatir el insomnio
¿Te cuesta conciliar el sueño? Te recomendamos probar esta infusión.
Suplementos naturales para dormir
¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Lo mejor es recurrir a una alternativa natural. En este post tienes varias.
Remedios naturales para dormir mejor que bien
Los problemas para dormir pasarán a la historia gracias a estas soluciones sencillas y naturales.
Valeriana, una planta que trata el insomnio
La valeriana es un sedante natural que proviene de una planta. Tiene propiedades relajantes ,por eso es un perfecto remedio para el insomnio. ¡Descubre más en este post!
Alimentos para combatir el insomnio
La falta de sueño es uno de los problemas que más afecta a nuestro estado anímico, genera somnolencia y malestar durante todo nuestro día. Descubre qué alimentos pueden solucionar el insomnio.
Relajante muscular natural para los dolores
Si practicas ejercicio de manera regular, lo normal es que sufras dolores musculares y es aquí donde entra en juego este magnífico relajante natural. ¡Apunta la receta del blog Operación Bikini!
Recetas caseras a base de aloe, tomillo, valeriana, regaliz... ¡Cuídate!
Acabaremos con la celulitis, el insomnio, las irritaciones cutáneas, los resfriados..., y mucho más.