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Ejercicios inerciales con disco de inercia Prosquat: ejercicios de piernas y de tren superior

En este vídeo te enseñaremos cómo utilizar un dispositivo para tracciones vertical inercial. En este caso hemos escogido el dispositivo Pro-Squat, que trabaja de forma vertical a partir de una serie de parámetros que podemos variar. ¿Cómo realizar un squat frontal con el Pro-Squat? Lo primero que tenemos que hacer es situar a nuestro o paciente sobre la plataforma y regular hasta llegar a la pos ...

¿Pueden la ansiedad, la kinesiofobia y el catastrofismo aumentar o cronificar el dolor?

El dolor es definido como un experiencia sensorial desagradable ante un estímulo, potencialmente dañino, pero también se conoce en la actualidad que la percepción del dolor depende del nivel de atención que a persona le ponga a la lesión. Hay personas con lesiones bastantes importantes que no sienten dolor y por lo contrario existen otras con una lesión muy mínima que les produce un dolor insoport ...

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Ejercicios inerciales con polea cónica portátil: ejecución correcta y variación de parámetros

Trabajar con un sistema inercial es muy sencillo y eficiente. Dentro de los dispositivos Proinertial tenemos el dispositivo Pulley Pro C1, que funciona gracias a una polea cónica especial, cuyo tamaño es un poco más grande que otros dispositivos de polea cónica dentro de la línea Proinertial. En esta vídeo vamos a explicar cómo funciona polea cónica especial, en qué consiste y cómo utilizarla. An ...

¿Qué es una falsa ciática o ciática por síndrome del piramidal?

El nervio ciático es el nervio más ancho y largo del cuerpo humano. Éste nervio atraviesa y pasa por diferentes estructuras en su recorrido. Se plantea en este post la gran frecuencia con la que la ciática o dolores del ciático se deben a una compresión de este nervio a su paso por el desfiladero que le ofrece el músculo piramidal o piriforme a nivel de la pelvis, y que es conocida como la pseudoc ...

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Causas y tratamiento de la migraña

¿Sufres de migraña constantemente? ¿A qué se debe? ¿Cómo podemos disminuir su aparición? En este vídeo Brenda Ballell nos hablará en el vídeo acerca de la migraña y cuál puede ser su manejo integrativo. Migraña La migraña es un dolor intenso de cabeza que se puede manifestar de forma bilateral o lateral acompañado muchas veces con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido ...

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Tratamiento fisioterápico de la gonartrosis o artrosis de rodilla

La gonartrosis o artrosis de rodilla, consiste en la artrosis (enfermedad degenerativa articular) localizada en la articulación de la rodilla. Se caracteriza, como las demás presentaciones; por una pérdida progresiva del cartílago articular y por cambios reactivos en los márgenes articulares, y en el hueso subcondral. Las manifestaciones clínicas incluyen: dolor articular de evolución lenta, rigid ...

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Matronatación: beneficios, contraindicaciones y recomendaciones para su práctica

Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...

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Rehabilitación de rodilla artrítica (fase avanzada)

Hoy traemos un vídeo que sigue la línea de vídeos que tenemos sobre ejercicios para realizar cuando hay artrosis de rodilla (en este caso ejercicios avanzados). Recordemos que la artrosis es una condición degenerativa en la que poco a poco se desgasta el cartílago, y viene acompañado de inflamación, dolor, falta de movilidad, rigidez, etc. ¿Por qué rehabilitar la rodilla con artritis? A pesar de ...

¿Por qué siento hormigueo, adormecimiento o entumecimiento en las extremidades?

Al hormigueo, adormecimiento o entumecimiento, lo llamamos parestesia. La parestesia son todas las sensaciones anormales que se sienten en cualquier parte del cuerpo que no concuerdan con los estímulos recibidos del entorno. La sensación de hormigueo o adormecimiento son comunes en las extremidades, en este artículo trataremos de darte una idea de cuáles podrían ser las causas. Las causas que te p ...

Fisioterapia o rehabilitación vestibular,  ¿en qué consiste?

Si has sentido que se te nubla la vista, que te vas a caer o que todo a tú alrededor se mueve pero en realidad no es así, este artículo es para ti. A continuación te hablaremos acerca de la fisioterapia vestibular o la rehabilitación vestibular. Esta es una forma de fisioterapia poco conocida pero realmente efectiva para el tratamiento de síntomas derivados de una lesión vestibular, síntomas que a ...

¿Qué es la poliomielitis? ¿Tiene cura? Todo lo que necesitas saber

A pesar de establecerse un plan para erradicar la enfermedad, la poliomielitis aún está un poco lejos de alcanzar este estatus; sobre todo porque en el 2014 empezaron a registrarse casos en zonas en donde la enfermedad no era propia de la zona. La poliomielitis es una enfermedad que afecta principalmente al sistema nervioso, y sus efectos en el sistema musculoesquelético son notorios. Este artícul ...

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¿Cómo corregir la alineación el miembro superior con vendaje neuromuscular?

En este vídeo te explicaremos la técnica para corrección articular radio-cubital distal y la técnica para corrección articular radio-cubital proximal. Esta aplicación se realiza en el antebrazo y se obtienen resultados muy significativos a la hora de tratar patologías por acciones repetitivas sobre todo en deporte. Base y venda activa: colocación para corrección articular Esta es una aplicación ...

¿Qué es la dorsalgia? Causas, síntomas y tratamiento del dolor de espalda

La columna dorsal se encuentra en la parte posterior de la espalda y presenta una ligera cifosis de base, es decir, una curvatura hacia atrás (cóncava hacia adelante y convexa hacia atrás) que se continua a su vez con las costillas por la parte lateral. El esternón es el cierre anterior donde se juntan las costillas para formar la caja torácica. La caja torácica presenta en su interior vísceras im ...

Ejercicios para liberar la tensión del diafragma

El músculo respiratorio inspiratorio más importante de la función ventilatoria es el diafragma, el cual puede condicionar su correcto funcionamiento. Desde Fisioterapia online ya te contamos un poco sobre su anatomía y sus funciones en el siguiente artículo anatomía funcional de diafragma El diafragma puede ver su función limitada por excesivas tensiones internas de diferente orden. Por regla gen ...

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Qué es un punto gatillo miofascial y cómo se produce

Existe una gran variedad de problemas de los tejidos blandos que son fácilmente reconocibles: Efectos de traumatismos o golpes, inflamación, perdida de fuerza... pero el Síndrome de Dolor y Disfunción Miofascial es diferente a todos ellos.Este Síndrome de Dolor Miofascial afecta principalmente a los músculos, y debemos tener en cuenta que el sistema muscular supone el 40% del peso corporal. El pro ...