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10 tes imprescindibles para ti. Nuestra amiga Majestylab nos deja 10 tés que nos ayudarán a quemar grasa, animarnos o descansar mejor

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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!

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Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.

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Descubre cuáles son los beneficios de la albahaca y por qué es buena para combatir la ansiedad y el estrés.

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Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!

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Te contamos los beneficios que la manzanilla tiene para nuestra salud.

Terapias para el manejo del estrés

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.

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Te presentamos la Amapola de California. Además de ser muy bonita, tiene propiedades relajantes

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La ansiedad es uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad. Veamos cómo reducirla.

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Apunta las soluciones que harán que los dolores de cabeza no sean tan molestos e incapacitantes.

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El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.

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Si tienes problemas para dormir, ¡intenta no medicarte! Hay millones de personas adictas a las pastillas, y estas infusiones pueden ser la solución natural y sana.

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Junto con una dieta sana y un poco de ejercicio, algunas plantas pueden ayudarnos a adelgazar. ¿Quieres saber cuáles?

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Estas 5 hierbas y aceites esenciales te ayudarán a restablecer tus hormonas suprarrenales, reproductivas, tiroideas y del sueño.

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Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.

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La passiflora es tan beneficiosa que hemos dedicado un post muy completo a sus propiedades y usos. ¡Apunta las recetas y empieza a cuidarte!

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En este post os enseñamos a utilizar la melisa, el hipérico, la valeriana, la manzanilla, la lavanda y la salvia para eliminar el estrés de nuestras vidas y ser más felices.

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Aprende a elaborar un batido que hará que los inicios de tus días sean mucho mejores. ¡Anímate a probar!

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Las crisis de angustias afectan en torno al 5-10% de la población. Muy pocos conocen qué son y mucho menos cómo se tratan. Por eso hoy os traemos el post perfecto para que sepáis más sobre ellas. ¿Te lo vas a perder?

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Mejora tu estado de ánimo de forma natural con estos eficaces antidepresivos. ¡Arriba ese ánimo!

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Cuando llega el embarazo son muchas las dudas sorbe alimentación que nos acechan. Mira una de ellas.