Cuando tenemos un dolor, siempre, o casi siempre, echamos manos del ibuprofeno. Sin embargo, no es la mejor opción. Por ello, toma nota de estos suplementos naturales y di adiós a este medicamento.
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre las vitaminas del complejo 'B' para potenciar un óptimo estado de salud.
Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
Si te gusta la nutrición no te puedes perder este interesante blog. ¿Conocías las diferencias?
Si lo que estás buscando es ganar resistencia, entonces los suplementos fabricados a base de creatina y de proteína de suero de leche deben ser tu elección.
Te guste o no (¡a mí me encanta!) la alcachofa es una planta excepcional. Descubre sus propiedades
Los suplementos nutricionales son una manera distinta de incluir en tu dieta elementos que tu cuerpo necesita. De ninguna forma deben sustituir a ningún alimento, a no ser, claro, que sufras de alguna intolerancia o alergia.
Los mejores suplementos para una dieta saludable. Los suplementos alimenticios o la llamada 'cosmética en pastillas' pueden mejorar enormemente la calidad de nuestra piel y pelo. ¿Quieres saber qué activos son fundamentales para tu dieta?
Estos consejos te ayudarán a perder grasa de forma más efectiva. ¡Toma nota!
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si tu perra está embarazada, aquí tienes unas dietas pensadas especialmente para ella
¿Tienes acné y no sabes cómo combatir los granos? Cualquiera de estos suplementos puede llegar a ser de gran ayuda.
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
La dieta debe adaptarse a la actividad que realiza cada persona a lo largo del día. De tal forma, las personas más activas requieren de un aporte extra de proteínas. Pero ¿cuál es el motivo real de esta necesidad?
Descubre cuáles son los suplementos nutricionales que mejor ayudan ante lesiones musculares u óseas.
Relación entre el consumo de suplementos de omega 3 y un mejor rendimiento deportivo.
Existen diferentes sustancias legales que prometen una mejora del rendimiento. Hoy nos centraremos en los suplementos de creatina. ¡No te lo pierdas!
Los triglicéridos son unos de los factores de riesgo más importantes y, junto a un mal estilo de vida, pueden perjudicar tu salud. Descubre cómo reducirlos con suplementos naturales.
Durante un tiempo se asocio su consumo al colesterol, hoy sabemos que esa afirmación es falsa.